睡眠呼吸暂停不仅影响那些超重的人，所有年龄和身材的人都容易受到影响
您可能会继承可增加睡眠呼吸暂停风险的面部特征
未经治疗的睡眠呼吸暂停可导致其他健康问题，包括心脏疾病
阻塞性睡眠方面的错误信息依然存在呼吸暂停 - 当你在睡眠中短暂地和反复地停止呼吸时 - 尽管大约有1800万美国人具有共同的状况，根据国家睡眠基金会的数据
睡眠呼吸暂停患者人数正在增加，发现2013年5月的一项研究发表在美国流行病学杂志。在过去的二十年里，增长率从14％增加到55％，这取决于年龄组和性别。
您认识的人有睡眠呼吸暂停吗？以下是我们采访的六个人中有睡眠呼吸暂停的人说，他们希望每个人都知道。睡眠呼吸暂停可以在家庭中进行。
佛罗里达州萨拉索塔市的41岁的Adam Amdur认为自从他从小就有睡眠呼吸暂停症，尽管医生直到35岁时才用他的病情诊断他。诊断后，他了解到孩子可以继承面部特征 - 如下巴凹陷，大扁桃体或大面积覆盖等，这些都会使他们面临阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。因此，他知道他女儿应该寻找什么。她在婴儿期间经历了睡眠呼吸暂停，但与他自己的童年不同，她得到了及时的治疗。根据美国睡眠呼吸暂停协会的数据，Amdur认为他将女儿从“缓慢的，逐渐衰退的身体和精神状态缓解了多年”。
根据美国睡眠呼吸暂停协会的统计，高达4％的儿童患有睡眠呼吸暂停症，包括一些仅2岁的儿童。 “绝对可以是遗传性的，”美国睡眠医学学会研究员Shamini Paruthi医师和圣路易斯SSM Cardinal Glennon儿童医疗中心的小儿睡眠与研究中心主任说，“ 2。女性也可能有睡眠呼吸暂停。住在芝加哥郊区的61岁的Tracy Nasca希望更多的人意识到女性可能患有这种常见疾病。她怀疑，医生14年来诊断她的睡眠呼吸暂停的原因之一是，他们从来没有想过这是一种可能性 - 因为她的性别。 “当时女性没有被诊断出患有睡眠呼吸暂停，”她说，“
很多人错误地认为阻塞性睡眠呼吸暂停是一种男性疾病，Paruthi博士说。根据世界睡眠医学大会的统计，美国约有4％的男性和2％的女性患有睡眠呼吸暂停
3。不要认为打鼾是无害的。 “许多人开玩笑说打鼾，”芝加哥51岁的罗宾西蒙说。 “是的，这可能很烦人，但它也可能是一个更严重的迹象。”她大约五年前在意大利度假时与一位朋友分享了一个旅馆房间，她的鼾声让他们两人都不在。 “当有人抱怨你的打鼾时，你应该考虑可能存在问题并将其检出，”西蒙说。她知道她有睡眠呼吸暂停
Amdur也发生过类似的事情：他和一位刚刚从医学院毕业的朋友度假，他的朋友可以听到Amdur在酒店的墙壁上打鼾，然后通知Amdur睡眠呼吸暂停的可能性
床上伴侣或家庭成员常常说有人大声长时间地打鼾，或在睡梦中窒息或喘气。 Paruthi说，医生通常会发现睡眠呼吸暂停。并非所有用于治疗睡眠呼吸暂停的CPAP机器都是相同的。 连续气道正压通气（CPAP）机器是睡眠呼吸暂停最常用的治疗方法。晚上，病人在他或她的鼻子和嘴上戴口罩。面罩附着在可持续提供气道压力并保持鼻道畅通的机器上。梅奥诊所指出，其他睡眠呼吸暂停治疗包括可调节气道压力装置和呼气气道正压，以及用于保持喉咙开放的口腔用具
她尝试的第一台CPAP机器没有成功。 “这是失败的，”她说。但后来她尝试了一种双层机器，它改变了吸气和呼气之间的压力，并且“瞬间成功”。她几年来第一次记得，她会醒来“感觉警觉，没有头痛。“
相关：睡眠呼吸暂停治疗获得唤醒电话
5.您不必超重睡眠呼吸暂停 纳斯卡认为，她的孩子出生后体重显着增加但是即使在通过减肥手术减肥之后，她仍然有睡眠呼吸暂停，“我的舌头没有失去一盎司，”她说，Paruthi指出，在她的经验中，超重的人的风险较高对于睡眠呼吸暂停患者，但她也已经治疗了瘦弱的患者。
6.睡眠呼吸暂停不应该被忽视
“我希望人们知道，如果不及时治疗，睡眠呼吸暂停永远不会好转，它只会变得更糟，“纳斯卡说，未经治疗的睡眠呼吸暂停可能会导致您出现其他严重的健康问题，包括糖尿病，高血压，心脏病和体重增加，Paruthi说。梅奥诊所指出，并发症还可能包括白天的疲劳，因为在夜间反复发作，并可能导致你的伴侣睡眠不足，
