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膝关节骨性关节炎的辅助器械|

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了解更多关于膝关节骨性关节炎的信息。如果您有膝关节骨性关节炎,您可能会犹豫不决,过着积极的生活,并进一步对已经疼痛的关节征税。这就是辅助器械进入的地方 - 它们不仅有助于减轻僵硬和疼痛,还可以提高您的机动性和自信心。

虽然某些设备在商店中有售,但其他设备可以通过医生处方进行定制,位于密歇根州Sterling Heights的1

物理治疗师的物理治疗师Matt Likins说。下面是一些可以帮助你的建议: 鞋插入物:

鞋插入物可以帮助吸收脚部到膝盖的力量,并减轻关节的负担,Likins说。如果你整天站在木地板或混凝土地板上,它们可能会特别有用。 大括号:

即使是一个非常简单的支架 - 像氯丁橡胶套,带有用于膝盖的切口 - 可以帮助保持骨骼到位,根据关节炎基金会,减轻疼痛。如果膝盖需要固定(例如:如果您最近接受了手术),医生可能会开一个铰接式膝盖支架。 有时,膝盖表面可能不均匀地穿,Likins说,情况下,定制的卸载器支架可能会有所帮助。亚特兰大Gwinnett医疗中心的物理治疗师Becky Thompson说,“一个卸载支架将重量从受影响或受损的膝部移开。”大括号也可以提供温暖和压缩,这可以帮助减少肿胀,这是膝关节骨性关节炎的常见症状。纽约市特殊外科医院的职业治疗师Kathy Keaney说,有些人如果膝盖偶尔会因为虚弱或疼痛而屈膝,就会戴括号。

手杖:

靠着手杖,您可以将手杖“膝盖重量减轻,帮助减轻疼痛,”李金斯说。标准手杖由铝或木制成,并具有伞状手柄;一根偏心手杖有一个弯曲手柄,用于将你的体重分配到手杖的轴上;四根手杖在其基座上有四条腿用于额外的支撑。美国家庭医师学会表示,没有人会选择任何人,所以选择任何一种装置都可以让你感到舒服。 拐杖:

如果您在走路时依靠双臂帮助承重并推动您前进,拐杖可以帮助。其中一个缺点是:“你的机动性更强,但你需要更加灵活,才能够忠实地使用它们,”Likins说道,“ Walkers:

尽管步行者可能比较麻烦,但步行者可以减轻很多重量利金斯说,膝盖受压。另外,有些甚至有内置座位,如果你长时间站立或行走,它提供了一个休息的地方,Thompson说。 夹板:

自定义夹板可帮助您正确定位关节根据美国职业治疗协会的说法,你活跃或睡眠。他们也可以防止你的膝盖向一个尴尬的方向移动。 更有用的辅助装置

膝关节骨性关节炎可能会影响你的移动能力。 Keaney说,使用这些其他辅助设备可以帮助您进行日常活动。

Reachers:

Keaney说,长柄工具的末端具有抓取机构,助手可以帮助您从地面或其他低表面拾取物体。这些装置不仅限制了你不得不做的弯曲量 - 这可能会进一步磨损软骨或导致你的骨头彼此摩擦 - 它们也可以防止你失去平衡,“Keeney补充道,” 抓住酒吧:

费城费城大学职业疗法助理教授Monique Chabot说,许多患有骨关节炎的人在从厕所起床时无法将体重转移到膝盖上。她说,抓起来的酒吧可以让你在起床时保持住一些东西。他们也可能对淋浴有所帮助。 底线

与您的医生讨论哪种辅助装置最适合您。而且,“如果你即使用辅助器具还是很费力,或者你的疼痛恶化,那么你需要和你的医生谈一谈,”利金斯说,“重要的是你要减轻关节疼痛和压力,这样你才能可以保持活跃。“

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