当受试者为膀胱功能障碍和多发性硬化症（MS）时，东部草地North Shore-LIJ多发性硬化症中心的神经科医生Karen Blitz，DO纽约，回忆起她的第一个病人之一的经历。 “我问她是否有膀胱问题，她说不，”布利兹博士说。 “然后我问她是否有紧迫感，她说是的。我问她是否有频率，她说是的。我问她是否尿失禁，她说是的。我说，'你刚才说你没有膀胱功能障碍。'她的回答是，'我所有的女性都患有膀胱功能障碍'。“
并非所有年龄较大的女性都有膀胱功能障碍，但膀胱问题可能是MS在任何年龄和任何性别的症状。 Blitz说：“在某些时候，多达80％的MS患有膀胱功能障碍，可能会来来去去，”MS患者易患膀胱疾病的原因可能源于中枢神经系统，部分身体受到MS攻击。 “神经系统控制着膀胱，所以MS可以通过三种方式之一影响膀胱，”Blitz说。膀胱可能无法正常收缩，它可能会收缩太多，或者膀胱和尿道括约肌可能不能合作，因为他们应该这样做。
治疗膀胱功能障碍和MS
正如Blitz的患者所示，患有膀胱功能障碍症状的人经常在沉默中受苦。她说：“女性看到许多过度活跃的膀胱广告，并认为所有女性都有膀胱功能障碍。 “或者他们可能会因为他们感到尴尬而避免与他们的医生讨论他们的膀胱症状。”但与您的医生讨论膀胱功能障碍与讨论任何其他MS症状同样重要。未治疗的膀胱问题可导致尿潴留和尿路感染，并增加其他MS症状，如痉挛状态和疲劳。
Blitz说：“重要的是将膀胱功能障碍带给医生，因为它是可治疗的。除了可以帮助治疗MS的各种膀胱功能障碍的药物之外，还可以尝试以下生活方式改变：
不要限制水分
“有许多膀胱功能障碍患者通过决定不饮用水，“Blitz说。 “但是不喝足够的水只会导致脱水。你必须解决问题的根源。“确保你有足够的液体摄入量，这是每天1½到2夸脱的水。”
- 正确饮用。 如果你觉得你不断运行去洗手间，不要一直啜饮。饮用液体后大约需要1½到2个小时才会产生空洞，所以您可以预测何时需要离开。 “相反，一次喝一杯8盎司的玻璃杯，然后停下来，”Blitz说，“一两个小时后，再喝一杯8盎司的玻璃杯。 “
- 巧妙地选择饮料 ”某些饮料，如含咖啡因，含酒精和甜味的饮料，是膀胱刺激物，所以它们会让您走得更远，“Blitz说。对于膀胱功能障碍，水是最好的选择。
- 在下午6点之前停止饮酒 在合理的时间内饮用最后一杯饮料有助于防止您在晚上醒来时进入浴室。 “如果你觉得你整夜都要不停地起身，比如晚上10点不喝茶，”Blitz说。 Blitz说：“吸烟对所有MS症状都非常不利，包括膀胱问题，”Blitz说。尼古丁是一种膀胱刺激物，就像咖啡因和酒精一样
- 预防便秘 “如果你便秘，它会对你的膀胱施加很大的压力并导致紧迫感，”Blitz说。通过在饮食中摄取足够的纤维来防止便秘 - 女性每天约25克纤维，男性每天约38克 - 并饮用大量液体。
- 向你的医生询问自我导尿。 如果你排空膀胱有困难，间歇性自我导尿（ISC）可能会有所帮助。使用ISC时，将一根小管（导管）插入尿道，清空膀胱，然后将其取出。 “你可以在家里自己做，然后在知道自己不会失禁的情况下安心行事，”Blitz说，“
