由于秋季和冬季的树叶会发生变化，因此您可能会注意到皮肤的变化。在寒冷的月份里，你可以很容易地发育粗糙，干燥和发痒的皮肤，特别是当你生活在一个暴露在寒冷，干燥空气和严寒风中的地区时。
随着季节改变你的皮肤护理可以帮助你，大卫E.班克斯医学博士，纽约Mount Kisco皮肤病学，化妆品和激光手术中心的创始人兼主任，以及 美丽肌肤：每位女性指导在任何年龄都能看到她最好的作品 。
季节性干性皮肤的8个原因
首先了解为什么冬天会有干燥的皮肤，然后采取措施防止它成为季节性问题。
- 寒冷，干燥的空气 感冒空气比暖空气湿热少。 “冷空气可以强烈干燥，”Banks博士说。为了防止冬季空气干燥你的皮肤，每天应用润肤霜。保湿剂通过将水锁定在皮肤的顶层中起作用，所以在沐浴后涂抹，同时皮肤仍然潮湿。在冬季，较重的乳液或面霜可以帮助您的皮肤保持更长的水分，特别是在粗糙或干燥的地方。
- 强烈的冬季风可能会剥夺皮肤的天然脂质，这是最重要的部分皮肤屏障并防止皮肤变干。穿戴帽子和围巾以防风，并在户外使用前涂抹带防晒霜的保湿霜。 Banks说，不要忘了你的太阳镜，它可以帮助保护眼睛周围娇嫩的皮肤。 家庭，热门家庭
- 房子里的热量，特别是如果是强制通风系统，可以干燥为好。要解决这个问题，请使用加湿器将水分重新添加到空气中。如果你不想安装一整间房间的加湿器，至少应该考虑一个卧室的单位，并在门关上时睡觉，这样潮湿的空气就不会逃逸。 一杯烤火。
- 它可能会“在寒冷的冬天，我们可以邀请他们坐在壁炉旁，但是”烤箱里的热量也可以烘烤你的皮肤，“Banks说。 “在干热的情况下，死皮会更快地形成。”为了防止冬季皮肤干燥，请不要点火 - 或者至少要远离发光，并限制坐在火堆旁边的时间。 热水淋浴和浴室
- “当你整天在寒冷，干燥的空气中外出时，热水淋浴可以感觉很好，”Banks说，“但对皮肤来说这实际上是非常糟糕的。”为了防止皮肤变得干燥干燥，使用温水而不是热水。当你淋浴时，不要长时间 - 最多10分钟。如果你洗澡，在水中加入几滴薰衣草或杏仁油或胶状（精细研磨的）燕麦片可以帮助舒缓你的皮肤。你的沐浴产品也可以有所作为。不要用能够干燥皮肤的产品进行清洁，例如高度碱性和洗涤剂肥皂。然后，“在一分钟左右的时间内使用你的润肤霜，因为潮湿的皮肤可以将水分吸收并锁住水分，”Banks补充说。 热饮
- 在寒冷的冬季，谁不想用一杯热咖啡，热巧克力，甚至是热甜酒热身？然而，咖啡和巧克力中含有咖啡因，“咖啡因会使皮肤从内部干燥，”Banks说。如果你正在喝热腾腾的酒，请注意，酒精是一种利尿剂，对你的身体也有脱水作用。相反，目的是从内部和外部为你的皮肤添加水分。 “重要的是要喝大量的水并保持水分，”Banks说。 “对于你喝的每杯咖啡因或一杯葡萄酒，一定要喝至少一杯水。”更好的是，用一杯洋甘菊或另一种不含咖啡因的凉茶代替咖啡或热巧克力 冬季服装
- 为你编织的羊毛毛衣奶奶可能很舒适，但它可能会引起刺激并使你的皮肤发痒。选择由棉或丝绸等柔软面料制成的服装。如果你需要穿温暖的羊毛衫，将它铺在由棉花或丝绸制成的衬衫上，这样它就不会蹭到你的皮肤上。如果您的皮肤敏感，请使用温和，无味，低变应原的洗衣粉，并在洗涤衣物和亚麻布时避免使用柔软剂。 太阳
- 大多数人都知道太阳会在夏天伤害皮肤，但银行表示，冬季阳光可能同样具有破坏性。 “即使你不能感受到太阳的热量，紫外线（UV）仍然存在，因此你仍然有受到日光损伤的危险。”如果你在白天外出时总是涂抹防晒霜，即使温度接近或低于冰点。在任何暴露的部位，尤其是你的嘴唇，使用防晒霜，SPF 30或以上。 “即使天气寒冷多风，你仍然会出汗，所以记得重新涂抹防晒霜，”Banks说，“冬天的风和寒冷的气温可以在你的皮肤上形成一些数字。但是，如果定期保湿，穿防护服和防晒霜并采取其他明智的预防措施，可以防止皮肤干燥，发痒和损坏。
