寻找合适的饮食应该是慢性阻塞性肺病（COPD）管理计划的一部分。健康的饮食可以帮助COPD患者维持最佳体重并保持COPD症状，并提供所需的能量。诀窍是在正餐时尽量避免呼吸短促
COPD：体重的影响
对于COPD患者，保持健康的体重对控制症状非常重要
“如果超重，你必须承受更多的体重，“丹佛国家犹太人健康中心COPD项目联合主任，科罗拉多大学医学教授Barry Make博士说。增加体重可以增加呼吸困难，这是COPD的主要症状之一。
因此，对于COPD患者而言，减轻体重更为重要。 “体重超重是不好的，但在COPD患者体重过轻可能更糟糕，”Make博士说。 “很多COPD患者想减肥，但我们告诉他们不要输得太多。”据Make介绍，COPD时体重减轻与预后较差或长期前景较差有关。此外，如果体重不足，可能会使您的精力下降，难以坚持COPD管理计划。
COPD：营养秘诀
与您的COPD医疗团队讨论最适合您的营养计划。他们可能会建议您看到一位营养师，他可以与您一起制定膳食计划以满足您的需求，并监测您在此过程中的进展情况。
一般来说，患有COPD的人应考虑以下方面最佳体重：
- 监测卡路里： 如果您超重，可以通过摄入更少的卡路里来减轻体重。但是，不要吃那么少的卡路里，你总是感到疲倦和饥饿。如果您需要关注维持体重，请与您的医疗团队或营养师讨论您应该吃的食物以保持体重。
- 避免流行时尚： “流行性感冒饮食不适合COPD患者，“Make说。 Make建议慢性阻塞性肺病患者要吃健康均衡的饮食，而不是吃时尚饮食来控制体重。
- 关注蛋白质： 与您的医疗团队和/或营养师合作，确定您需要的蛋白质的量。 “很多人在饮食中得不到足够的蛋白质，”Make说。 Make说蛋白质对于COPD患者来说是特别重要的，他们是作为他们的肺部康复计划的一部分进行锻炼的。
- 观看你的部分： “我们告诉我们COPD患者经常吃小餐，而不是大餐。使。
- 平衡： 专注于消耗水果，蔬菜，乳制品，全谷类食物和瘦肉蛋白
- 全天使用多餐，而不是两餐或三餐，可帮助减轻呼吸困难 限制盐分：
- 摄入过多的钠会导致液体潴留，从而加重呼吸不畅。 记住您的氧气：
如果您的医疗团队推荐使用氧气，请在餐时和饭后使用补充氧气以帮助消化。
