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- IOM建议不要常规使用的HRT，但表示女性应该与他们的医生协商，根据他们的个人风险因素和偏好确定最佳疗程。然而，下面的信息可以帮助您清楚地看到HRT提供的可能性，以及绝经后妇女发展风险增加的健康状况：
- 管理荷尔蒙波动在更年期的地方可能是一个相当大的挑战。太少的雌激素可能会增加骨质疏松症的风险和可能的某些形式的心脏病，但过多的雌激素可能会增加患乳腺癌，子宫癌和子宫内膜癌的风险。达到适当的平衡 - 在你的医疗保健提供者的帮助下 - 是更年期健康和福祉的关键。
当更年期开始，雌激素水平下降时，骨骼，心脏，能量水平和性欲的不透水性也会下降。尽管用合成激素代替雌激素和/或孕酮可减轻这些症状中的一些，但许多妇女对开始激素替代疗法（HRT）犹豫不决，因为研究表明HRT可能增加患心脏病和癌症等疾病的风险。
然而，据医学研究所（IOM）的研究显示，停止服用HRT后风险会下降。事实上，一些数据表明，在停用治疗后的四年内，前使用者的风险与从未使用过的使用者的风险相当。
“如果你五十几岁，身体健康，服用四到五年的雌激素可以帮助你管理症状，并且还可能改善您的健康状况，“纽约激素中心主任兼”你的荷尔蒙“作者Geoffrey Redmond医学博士说。 “但是如果你70岁，而且之前没有接受过HRT，那么这种治疗方法可能会增加你开发某些疾病的风险。”
IOM建议不要常规使用的HRT，但表示女性应该与他们的医生协商，根据他们的个人风险因素和偏好确定最佳疗程。然而，下面的信息可以帮助您清楚地看到HRT提供的可能性，以及绝经后妇女发展风险增加的健康状况：
心脏病：
- “如果你在发生更年期症状的大约一年内启动HRT，它实际上是有心脏保护作用的，“杜克大学医学中心的Ob-Gyn医学博士Anne Ford说。然而，其他研究表明，只有当你有健康的动脉时，雌激素才有益;如果你的动脉已经堵塞（女性60岁以上的常见问题），雌激素可能会造成更多的伤害而不是好处。研究还表明，长期或以后使用HRT可能会导致心脏病风险的整体增加。乳腺癌和子宫癌：
- 雌激素水平升高会增加患乳腺癌，子宫内膜癌和子宫癌的风险，这可能是关心选择服用HRT的女性。如果您有任何这些癌症的家族史，HRT可能仍然是一种选择，但只有当其他治疗更年期症状的方法失败时才可以。骨质疏松症：
- 因为体内循环的雌激素有助于控制骨质流失，雌激素意味着失去骨量。预防骨质疏松症的最佳方法：通过定期运动（重量训练是关键）并摄取富含钙，维生素D和镁的健康饮食，在更年期开始前达到峰值骨量性功能障碍：
- 在更年期期间，阴道的结构发生物理变化。组织变得更薄，更细腻，弹性更低 - 即使有适当的润滑，这也会使性生活不舒服。 “不管你的性欲如何，如果随着时间的推移性对你来说是痛苦的，你不会想要拥有它，”福特说。好消息：用局部用雌激素治疗问题可以减少阴道萎缩并减轻干燥，这可能会对你的生活质量产生重大影响。底线：找到正确的平衡
管理荷尔蒙波动在更年期的地方可能是一个相当大的挑战。太少的雌激素可能会增加骨质疏松症的风险和可能的某些形式的心脏病，但过多的雌激素可能会增加患乳腺癌，子宫癌和子宫内膜癌的风险。达到适当的平衡 - 在你的医疗保健提供者的帮助下 - 是更年期健康和福祉的关键。
