即使在50岁的时候，Duane Bundick仍然在帮助他的弟弟，43岁的迈克尔学习关键的生活技能。但现在，他不是像打篮球或建立篝火那样的典型的兄弟教训，而是引导他的兄弟保持健康的生活方式。这一点很重要，因为迈克尔已经接受过两次心脏移植手术，并且在第二次救命手术后不久就被诊断出患有2型糖尿病。
根据美国心脏协会的报告，许多预防移植后器官排斥的药物可以增加患者发生糖尿病的机会协会
迈克尔知道，正确饮食，服用糖尿病药物，定期进行体育活动是治疗2型糖尿病的最佳方式，但这些生活方式的改变往往难以制造和维持。
“我的角色“Duane说道，Duane计划搬到佛罗里达杰克逊维尔的弟弟那里，这样他就可以每天到那里帮助他。”
他很漂亮我竭力保持他的积极性，积极性和积极性，并确保他看着他吃什么，“Duane说，”兄弟俩说，他们刚刚加入健身房，周一，周三和Frida一起锻炼对于杜安来说，运动总是会变得更容易，迈克尔说：“当我们长大时，我对他的健康感到敬畏。”在迈克尔和杜安没有碰到健身房的日子里，迈克尔说，他尽力走路尽管前任厨师迈克尔做了所有的烹饪，但侍酒师杜安陪同他去杂货店 - 并确保他的选择是健康的。但是，治疗糖尿病需要一个团队的支持。而且由于杜安长时间工作，迈克尔还通过保健教练业务Vida与他的个人在线健康教练JoAnn Lagace签约。他们与每日文本和每周电话或视频聊天交流。“
我的兄弟和我的在线健康教练让我负责，”他说。 “有一天很容易让你的计划失败，然后有一天会变成两个，但如果你有一个真正关心你的人，你可以坚持下去，”Michael说。迈克尔可以与他的医生讨论膳食计划的建议，并发送他励志文本赞扬他的成功，如减肥。 “她还确保他安排时间并保持所有的医生预约，并提醒他积极。”当我们六个月前第一次接触时，迈克尔正在为自己的体重而挣扎，这真的影响了他的健康，“拉加斯说，”所以我们设定了目标，他一直非常努力地遵循这个计划。“
到目前为止，他说，教练对他的外观和感觉有很大的影响。迈克尔身高5英尺10英寸，现在重达235磅，从270磅的高度降下来。他还表示，他对服用他的药物和与他的医生一起检查保持警惕。
2型糖尿病的好友系统：它的工作
“我们总是推荐一位糖尿病自我管理的好友 - 它提供了问责制和支持“，底特律亨利福特医院内分泌科主任Arti Bhan博士说，
一个好友系统还可以让2型糖尿病患者避免因低血糖（低血糖）而陷入麻烦，她说。据美国糖尿病协会称，运动可以降低血糖。低血糖的症状可能包括颤抖，紧张，焦虑，出汗和烦躁。“如果你的血糖水平低，”Bhan博士说，“与某人说，'嘿，你血糖可能低 - 让我们来检查一下。'“
没有规定2型糖尿病患者应该是谁。配偶，家人或朋友 - 任何愿意填补角色的人。 “在你不愿意锻炼的时候，有人会在那里支持你，”Bhan说，“
