在这个问答系列中，三名2型糖尿病患者，一名经过认证的糖尿病教育专家和一名内分泌专家阐明了如何管理日常糖尿病和提供他们的个人建议，更好地与条件生活。这是一系列五个部分中的第一个。
小组一览：
Bruce Share ，70.享受国际和国内旅行，并与他的孙辈们在一起。在63岁时诊断为糖尿病。
Erica Rieves ，31.最喜欢的爱好是阅读。诊断糖尿病28岁。
安德鲁曼德尔，71.是一个狂热的漫画收藏家。诊断为40岁时患有糖尿病。
Maria Elena Rodriguez，RD，CDN，CDE ，注册营养师和认证糖尿病教育家，在纽约Mount Sinai健康系统和西奈山糖尿病和心血管联盟项目经理
Elizabeth Halprin，MD ，波士顿Joslin糖尿病中心成人糖尿病科的内分泌学和临床主任，以及Joslin Latino糖尿病倡议的成员。
Q：与生活在一起的人有什么感受？糖尿病，以及你如何应对日常的挑战？
布鲁斯： 我是活着的证据，证明糖尿病是一种可控的疾病。当我第一次被诊断为2型糖尿病时，2009年9月15日，我的A1C为13％。八个月内，下降到5.7％。我通过遵循糖尿病管理的三个关键要素实现了这些结果：医疗监督，改善饮食和定期体育锻炼。我的生活方式改变中最重要的队友是我的妻子Judi。在我诊断的那天早上，她浏览了我们厨房里的所有食物，发现大部分都不是糖尿病友好的，所以我们改变了我们的食物购买习惯。我们都接受了糖尿病友好的饮食。我们每周去餐馆几次，但询问有关菜单的问题。因此，我们几乎可以在每家餐厅找到美味佳肴。我们属于同一个健康俱乐部，并且一起去那里。我也有私人教练。我们的生活方式基本上没有改变。
Erica： 直到我的31岁生日，与糖尿病一起为我而奋斗。我已经预约了我的初级保健医生，他建议我需要控制住我的A1C水平，因为它的比例为10.6％。他说，如果我无法获得我的号码，他将不得不开胰岛素。只是因为胰岛素的想法让我流泪了 - 因为我的家族病史以及这种慢性病影响我一些亲人的方式，因为他们在控制他们之前从未控制过他们的糖尿病。所以我决定那天 - 2015年12月31日 - 我会做出改变。我会坚持饮食养生，并尝试新的方式去治疗糖尿病。我报名参加了克利夫兰诊所的一些最优秀的专家，他们的确像我一样关心我的健康状况，如果不是更多的话。
安德鲁： 糖尿病是您必须考虑的事情一年365天，每周7天，每天约24小时。所以采取一种你相信100％的态度/理念并且生活是非常重要的。这一点帮助我减轻了我每天面临的众多挑战。我的理念是，一个对糖尿病友好的生活方式是最完美的生活方式，每个人都应该活下去寻求帮助，以便在正常的生活中努力提高生产力和富有成效的生活。我与我的内分泌专家密切合作。我有完整的实验室每90天进行一次，并在7天后与我的内分泌专家一起检查结果。当时任何额外的医疗需求都需要协调。我遵守我对信件规定的治疗计划。生活是一个不断发展的过程，所以每个人都需要适应变化。但通过遵循适当的生活方式（看医生，正确饮食，运动），我发现糖尿病绝对是一种可控制的状况。
专家观点：
玛丽亚罗德里格兹，RD，CDN，CDE： 糖尿病是一种慢性健康状况，需要个人注意以下几点：
- 做出正确的营养和食物选择
- 按照他们的医生或保健医生
- 监测并了解他们的血糖水平
最初，所有这些都可能会遇到挑战。好消息是，你可以过上糖尿病的正常健康生活。护理团队可以帮助个人组织和管理病情。美国糖尿病协会鼓励糖尿病患者寻求糖尿病教育者（CDE）的帮助，接受糖尿病自我管理教育（DSME）。 CDE是护理团队的成员之一，并与个人合作设定和实现个人健康目标。 CDE可以与您和您的医生合作，提供最佳护理协调。 CDE还使您成为您护理中的积极参与者。许多CDE也是注册营养师，可以帮助你制定一个营养丰富的膳食计划，对你的头脑，身体和心脏都有益。
Elizabeth Halprin，MD： 糖尿病对许多人来说可能是一个挑战，因为我们对待它的主要原因是为了防止未来的并发症，所以眼前的好处是不太明显的。然而，当人们开始健康饮食和定期锻炼身体，并且当他们看到血糖水平开始好转时，他们往往会开始感觉好一点 - 他们疲倦不止，精力更充沛，心情更好。因此，他们有动力继续改变生活方式。与您的医疗团队分享任何问题非常重要，以便他们可以根据您的具体需求和愿望调整您的护理计划。
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