专家说，每10名女性中就有9名穿着不合适的鞋子尺寸，而且对于其中许多人来说，这可能导致骨关节炎疼痛。让鞋子穿上正确的配合和支撑，可以缓解膝盖症状，甚至为背部提供一些缓解疼痛的功能。
“如果脚上没有关节 - 这是您的站立平台 - 那么您的膝盖是不协调的，“佛罗里达州博卡拉顿私人诊所的足病医生DPM的Dennis Frisch解释说。例如，一只脚太过弯曲会对膝盖内部产生压力，而一只脚会导致压力压力在膝盖以外
并且麻烦不停止与增加骨关节炎膝盖症状 - 它可能进步到骨关节炎背部疼痛。 “如果你的膝盖不对齐，它会影响你的臀部，这会影响你的腰部。 “Frisch说，”你可能会因背部疼痛而无法正确对准足部，“
骨关节炎背痛：鞋子的特征寻找
解决错位关节的这种连锁反应的一种方法是获得合适的鞋子。
当你的脚有骨性关节炎时，关节不会按照他们应有的方式移动，或者根本不移动。很多骨关节炎的时间会让骨刺激，并且会形成不规则的形状，“Frisch解释道。所以你必须非常小心地选择你的鞋子，以获得舒适和支持的东西。
当你有膝盖症状，脚痛或背部疼痛时，你需要在鞋中寻找什么：
- 软质材料不会摩擦和加重你的脚
- 坚实的鞋底支撑
- 一个大的“脚趾箱” - 脚趾坐的区域应该宽敞，以避免不适和胼ses。 Frisch解释说，足弓是最常见的骨关节炎症状，
- Frisch解释说，一个坚定的脚跟“反”帮助鞋子保持更好，更好地适应你，更好地支持你。通过你的足病医生的办公室或目录中的适合的鞋子
- 骨关节炎背痛：忽略时尚（大部分时间）
对于骨关节炎患者来说，一个不可避免的绊脚石是最好的鞋帮助你的脚，膝盖和背部不像本季热卖的高跟鞋或p
“我总是告诉那些进来说话的病人，'看看这位老太太穿的那双丑陋的鞋子'，这个小老太太还没有失去她的时尚感或她的想法 - 她终于“Frisch说，”如果你渴望更时尚的鞋子，你仍然可以穿着你最喜欢的华丽鞋子偶尔发生事件，特别是如果你要去做更多的坐姿而不是站立
更好地注意你的脚 - 那些不可或缺的平台 - 以及你的鞋类选择可以缓解膝盖症状和背部疼痛。
