虽然慢性阻塞性肺疾病（COPD）无法治愈，但可以通过智能维持治疗减缓COPD的进展。通过与您的医生密切合作，并为您的COPD采取最佳治疗方法，您可以采取措施使您更好地呼吸，减少发作并做更多想做的事情。
您的COPD治疗计划可能包括根据您的具体需求和COPD症状定制的药物和健康变化。此外，这些步骤可以帮助减缓COPD的进展并改善您的肺功能：
戒烟。 毫无疑问，COPD的1号干预措施是停止吸烟，“David M.说。曼尼诺医学博士，莱克星顿肯塔基大学医学中心肺流行病学研究实验室主任。如果您正在努力戒烟，请告诉您的医生戒烟计划和可以帮助您的产品
定期锻炼 “COPD患者每周至少需要运动20到30分钟 - 理想的是每周进行五次，每次40分钟，“宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学中心Montefiore医院肺功能运动生理学实验室主任Frank C. Sciurba博士说。如果您患有COPD症状，特别是呼吸急促，运动似乎令人望而生畏。但保持活跃可以帮助您保持肺功能，并减缓COPD的进展。运动有助于保持肌肉力量，而你的肺部有肌肉 - 当你呼吸时，它们可以上下移动。如果你已经锻炼了一段时间，让你的医生没问题，开始慢一点。在几周内，你会发现你可以做得更多，如果你坚持按照你的日常锻炼，你可以呼吸，甚至可以更轻松地爬上楼梯
避免烟雾和气味 如果你的家庭或工作环境多尘，或者你在吸烟的人周围，你的肺部会暴露在可能引起COPD发作的刺激物中。改变这些情况可能并不容易，但最好能避免强烈的烟雾，气味和其他肺部刺激物。轻轻向你的家人或室友解释为什么他们不应该在你附近吸烟，并建议如果他们不想戒烟，他们会吸烟。与你的雇主讨论你的工作环境，以及可以为你的慢性阻塞性肺疾病患者提供什么样的住宿服务，例如在远离吸烟区或在必要时在家工作。法律与你同样 - COPD被认为是残疾人，并且受到美国残疾人法案的保护，这意味着你的雇主必须提供合理的住宿帮助你完成工作。
投资于清洁空气设备 如果您患有慢性阻塞性肺病，室内空气净化器可能是一项巨大的投资。您可以为每个房间选择一个独立的单元，或者选择一个连接到您的暖气和空调系统的整体房屋清洁工，或者像房间空调一样连接到您的窗户。如果您选择个人房间清洁剂，请从您花费时间最多的房间开始。家庭空气质量也可以通过更换炉子过滤器和定期清理管道系统来改善
坚持COPD治疗 COPD的治疗非常个性化。你的医生可能会开一个支气管扩张器，通过放松你的肺部肌肉和扩大你的呼吸道，使用吸入器将支气管扩张剂直接输送到你的肺部。 欧洲呼吸杂志 的一项研究发现，联合使用布地奈德（一种皮质类固醇药物）和福莫特罗（一种支气管扩张剂）的维持治疗可改善COPD患者的肺功能。您的治疗可能包括消炎药物，以减少肺部和呼吸道的肿胀和粘液产生。 Sciurba博士说，如果你有细菌感染引起的爆发，你也可以使用抗生素。
尽管COPD治疗组合多种多样，但如果您想延缓病情进展，您必须在正确的时间服用正确的药物。马里兰大学的研究人员发现，COPD患者越好，他们的治疗方案越坚持，他们因医疗事故而死亡的次数越少。
健康饮食 您可能会惊讶地发现，你吃东西会影响你呼吸的程度。曼尼诺博士建议饮食中含有丰富的水果和蔬菜，其中含有您需要的许多维生素和营养素以保持身体健康。水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂，可以保护身体的细胞并防止进一步的损伤。一个健康的饮食计划还应该包括蛋白质和乳制品的瘦肉来源，以及全谷物的纤维。 Sciurba指出，健康饮食也应该帮助你保持健康的体重，这很重要，因为超重会让你的肺不得不更加努力地将氧气输送到整个身体。 “当你患有慢性阻塞性肺病时，你的肺部已经受损，”他说，“增加额外体重的负担会使呼吸变得更加困难。”
接种疫苗 年度流感疫苗对于COPD患者至关重要。如果您患有慢性阻塞性肺病并且感染了流感，您可能会患上严重的疾病。如果需要，您还应该接受肺炎疫苗和辅助治疗，因为肺炎也可能对COPD患者有生命危险。为了避免流感，经常洗手，避免接触眼睛或嘴巴，并远离患病的人。
您无法消除COPD，但您可以通过以下方式使COPD阶段的进展更快：坚持你的治疗计划并改变健康的生活方式。简单的自我护理策略可以帮助防止COPD恶化。
