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如果你想减肥的话,友谊很重要|

Anonim

超重的人想减肥很难成功,如果他们只与其他超重的人交往。体重图像

如果你想减肥,这可能是一个好主意,与更瘦的人一起出去玩,一项新的研究表明

研究人员在分析对超过9,300名年龄在18岁至65岁之间的美国人的调查时发现了这一发现。超重的人如果只想与其他体重超重的人交往,那么想减肥的人就不太可能成功。

根据最近在 肥胖症 杂志上发表的研究,尽管他们可能对肥胖的同龄人更加舒适,但如果他们在社交生活中包括更瘦的人,他们更倾向于减少不必要的体重。

研究人员不建议那些想要的人他们倒下了超重的朋友。需要更多的研究来了解这种关联,因为这项研究没有证明是一种因果关系。

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“我们不知道受访者正在用他们的方法做什么他们可能会出去吃饭,他们可能会去健身房,他们可能会做一些完全不相关的事情,我们只是不知道,“研究作者马修安德森(Matthew Andersson) “另外,减肥本身的愿望可能与其他健康特征有关,例如他们是否吸烟,”他在贝勒大学的新闻稿中补充道,他是社会学助理教授。

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