髋部疼痛让您很难步行穿过一天,这意味着它可能会干扰您的性生活。但是,在髋关节置换手术前后,您可以享受更少的疼痛。
髋关节疼痛和性别:讨论问题
长期以来,髋部疼痛被认为是性亲密关系的障碍。在二十世纪七十年代,一项调查发现,四分之一的患有髋关节骨性关节炎的人认为髋关节疼痛导致了他们的婚姻问题,三分之二的人希望尽管有髋关节疼痛的性行为。
但几十年后,这个问题仍然存在美国弗吉尼亚州阿灵顿市身体动力学公司的物理治疗师,美国物理治疗协会发言人DPT,Amy Humphrey说,很难让患者谈论。
妇女甚至可能因为接受妇科检查而出现问题一个巴氏涂片,所以困难不仅限于卧室,汉弗莱说。
髋关节疼痛和性别:寻找解决方案
“髋部疼痛可以干扰你的性亲密关系,”汉弗莱解释说,髋部疼痛的女性在传统的传教士位置(躺在他们的背上)通常不会舒服,因为它需要髋关节的外展运动。她建议髋关节疼痛患者的以下位置:
- 尝试躺在你的好方面;方面命题实际上更好,因为臀部不必处于极限运动范围内,“Humphrey说。
- 避免迫使你向外旋转腿部或穿过双腿的位置。
- 使用枕头或如果有帮助,一个床垫可以缓冲你的身体。 “在不同的地方设置枕头或支撑使其更舒适”,她说,“髋部疼痛和性别:髋关节置换手术后
虽然非常罕见,但新髋关节有可能是在性行为中脱臼并需要再次手术。手术后,骨科医生可能会告诉你避免性行为达8周。请务必在手术前和术后6周的任命期间询问有关情况。但即使在你被允许后,慢慢地进行。
性行为应该比手术前的痛苦少。髋关节置换术后的女性和男性在性交过程中可以仰卧在枕头上获得支持,因为它们获得力量和耐力。
“髋关节置换手术后,根据您的手术类型,确实有髋关节预防措施。你可能会被告知不要穿过你的腿或者在内部旋转你的腿,“汉弗莱建议说。”
在髋关节置换手术后,无论是在性交还是参加其他活动时,你都必须注意某些动作。:
不要在腰部弯曲
- 不要举重(如伴侣)。
- 避免在腰部扭动。
- 无论您是否正在经历髋关节疼痛或从髋关节置换手术中恢复,您都可以保持积极的性生活。要有创造力,要对自己保持耐心,并保持对新职位的开放。