日常保健： 有意义幽默帮助你应对MS？如果是这样，怎么样？
Lauren Neenan： 100％！自从被诊断以来，我一直努力保持自己的幽默感。只要能够与家人或朋友一起笑话，就会释放我的一些紧张情绪。能够在电影情节中逃离，在那里你哭得很难哭，或者在电话中追上一位老朋友，并重温美好的回忆。我的观点是，没有什么太严重，你不能找到一个笑的方法。这是我想继续做下一辈子的一件事情……无论发生什么事，都能够笑出声来！
Ann Marie Johnson： 当然！我倾向于在我的日子里找到“有趣的”让我度过。
Christine Homayounifar： 我用我的幽默感来扩散我真的很想哭的情况，比如当一个司机停在超市的通道上时，我不能进入我的面包车。人们停下来看看他们是否可以帮忙，在炎热的一天我可能会说“好东西，我没有在这些袋子里吃冰淇淋”，或者“至少不会下雨”。我和MS和我的一位朋友嘲笑别人不会理解的情况。有一天，我们出去回到她的房子，我们陷入了雨中。她从我的斜道车上走出去，朝她的门走去，但是在那里的一半，她的轮椅卡在了泥里。我认为试图帮助推动她，但我知道也会发生在我身上。在等待警察来临时，我们互相大喊大叫，并且对我们应该如何更好地认识我们大笑。
Rosalind Kalb，PhD： 寻找一种方式来嘲笑那些令人恐惧，情绪痛苦或只是简单的尴尬，往往是最好的方式来处理他们和抓住你自己 - 特别是当你可以与其他人“分享”的笑声。无论是像膀胱问题，记忆问题，难以忍受的疲劳，或者他人的不敏感，共同分享故事和大笑，可以帮助消除即使是最紧张的事件，让你感觉不那么脆弱，也更有能力。笑允许你从痛苦中退步并以不同的方式看待问题 - 与他人分享经验可导致强大而有效的解决问题的对话。
