儿童时期的虐待可能会给人留下更多的不良记忆 - 言语，情感，身体和性虐待都与成人肥胖风险增加有关。
体重管理专家说，肥胖的成年人在减肥失败后可能想要在继续进行强化减肥计划之前看看自己的童年。在这些问题得到解决之前，减肥可能是难以捉摸的。
肥胖和虐待：链接背后的理论
多达三分之一的肥胖女性是童年虐待的幸存者。北卡罗来纳州伍斯特市马萨诸塞大学预防和行为医学系的助理教授，心理学家Sherry Pagoto博士说：“你确实看到了病态肥胖个体的儿童和性虐待率很高。 “体重增加通常是他们保护自己免受任何注意的方式。”
有许多关于童年虐待会导致成人肥胖的理论，包括：
- 虐待儿童减少了一个人的控制感，这导致了增加健康选择不佳的风险。
- 体重增加以保护自己的女性害怕变瘦，并进入新的关系。 “患者会谈论这种经历，”Pagoto说。 “
- 儿童虐待会导致成年期抑郁症，这与肥胖率高相关
- 虐待儿童会导致你的身体感觉不好，这使得很难做出健康的选择。
- 童年虐待会导致饮食习惯紊乱 - 在儿童期虐待的幸存者中，暴饮暴食可能更为常见
并非每个受虐待的儿童都与肥胖斗争，或者有失败的问题体重，但那些谁可能有其他生命中持续的创伤症状，说Pagoto。处理压力，困扰关系和打断睡眠模式的困难是其他迹象表明虐待仍然会对您产生影响。
肥胖和滥用：正确治疗首先
如果您正在与体重管理团队合作，那很可能专注于你需要做的减肥，而不是你的全部情绪健康。数据表明，大多数患者不会引起过去的虐待与医生。
如果你的医生知道它，他们可能会提供一个你不一定想听到的“处方”：休息一下减肥到工作关于你的情绪和心理健康
Pagoto说这很难听到，因为许多需要减轻体重的人都是积极主动和专注的 - 他们相信只要他们可以减掉50或100磅，他们中的许多人个人问题将得到解决。他们甚至可能不会考虑进入治疗以应对过去的创伤。虽然许多人对减肥成功感觉更好，但他们仍然不得不面对这种创伤对他们生活的影响，Pagoto说。
肥胖和滥用：持续存在的问题
另一个成功的障碍，因为孩子被虐待是因为“抑郁症和创伤持续存在，因为他们最终会在这些使感情持续存在的生活情境中”，Pagoto说。她经常观察到，那些与减肥斗争的病态肥胖患者倾向于被支持性较差的家庭成员所包围，这使他们很难减肥。在一个理想的世界里，体重管理策略会把整个包括过去创伤的影响以及他们当前生活受到影响的方式。
肥胖和滥用：打破关联
底线是如果您肥胖，被滥用为治疗孩子，并且在减肥方面感到沮丧，Pagoto说。在治疗过程中，只要这些选择能帮助您更好地控制自己的生活并改善身体，您仍然可以在一天或一周内为您的健康生活方式做出选择。
无论您是否寻求治疗，Pagoto建议寻找一种让您享受运动的方式。 “我们经常谈论减肥运动，但实际上，提高心情比减肥更好。如果我们把它作为一种心理治疗的形式来谈论，也许更多的人会这样做，“她说。”
