甲状腺功能减退症和肾上腺疲劳|

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12甲状腺功能减退的健康食谱

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您的肾上腺坐在肾脏上方，他们在那里有非常重要的工作。根据内分泌学会的报告，肾上腺分泌激素或化学信使进入你的血液，在那里他们到达你的身体的各个部位去做他们的工作。但是有时候肾上腺会出问题，过度生产压力荷尔蒙Frederick Singer博士，加利福尼亚圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心约翰韦恩癌症研究所内分泌和骨疾病项目主任说，皮质醇（库欣病）或不能产生足够的激素（艾迪生病或肾上腺皮质功能不全）。

一些非传统医师认识到另一种肾上腺疾病：肾上腺疲劳。他们说肾上腺疲劳是因为你承受了很大的压力，结果你的肾上腺无法跟上你的身体对激素的需求。据大卫博伦斯坦医学博士介绍，一种综合医学在纽约市的医生，当你有肾上腺疲劳时，你感觉跑下来了。你的精力很低，但你无法入睡。你必须依赖像咖啡因这样的兴奋剂来让你度过一天，而且你也可能会头痛，并且发现自己渴望盐和糖。

“许多练习替代或中西医结合的医生认为你可以有轻度或中度的肾上腺皮质问题，“Borenstein博士说。 “它不一定是极端的影响你。”

甲状腺功能减退症和肾上腺疾病

甲状腺是负责产生激素的另一个腺体，可以使您的身体保持最佳状态。当脖子下前方的甲状腺功能不佳时，你会变得疲倦，健忘和沮丧 - 与肾上腺症状相似。 Borenstein说，甲状腺功能减退症的其他症状包括感觉寒冷，皮肤干燥和便秘。

因为甲状腺功能减退症的一些症状与肾上腺疲劳相似，所以这两种情况可能会混淆。此外，甲状腺功能减退症患者通常肾上腺皮质软弱，他补充说。这两个腺体一起工作提供必需的激素，并将它们运送到身体所需的地方。 Borenstein说，当你的肾上腺皮质醇不足以产生足够的甲状腺问题时，可能会使情况变得更糟。

肾上腺疲劳周围的争议

肾上腺疲劳是一个有争议的话题。根据内分泌学会的报告，肾上腺疲劳是健康书籍和替代医学网站推广的神话。社会在荷尔蒙健康网络网站上表示：“没有科学事实支持这一理论，即长期的精神，情绪或身体压力会消耗肾上腺并导致许多常见症状，”肾上腺疲劳不是'一个可接受的诊断，“辛格博士说。 “这不是医生在医学院教授的东西。”

然而，如果你服用合成激素治疗甲状腺功能减退，仍然会出现疲劳和其他症状，那么确定原因很重要，辛格说。根据内分泌学会的报告，极度疲劳可能是许多其他疾病（如抑郁症）的症状，可以识别和治疗。然而，如果你的传统医生认为你的合成甲状腺激素应该让你感觉好转，而不是，如果你有兴趣了解更多关于肾上腺疲劳症状的信息，你可以安排与替代或中西医结合的医生预约

如果Borenstein怀疑肾上腺疲劳，他的第一个建议是练习放松技巧，如冥想和深呼吸。他还建议减少高果糖玉米糖浆，麸质和兴奋剂（如咖啡因），并获得良好的睡眠。

治疗肾上腺疲劳

如果进行这些类型的生活方式改变并不能帮助改善症状，Borenstein说，你可以服用补充剂来建立你的肾上腺，然而，许多内分泌学家警告说，当你不需要肾上腺素补充剂时，是很危险的。 “这些激素补充剂可能会导致你的肾上腺停止工作，”辛格说。他说，当你处于生理压力之下时，腺体可能无法制造所需的激素，并且你可能有陷入肾上腺危象的危险，这是一种危及生命的疾病。

在服用任何补充剂之前，确保与你的医生交谈并进行任何测试以排除其他可能的症状原因。