它是这样的：你头痛，所以你服用止痛药。一两天后，你的头再次疼痛，所以你再服用一颗药丸。重复这个周期几天或几周，最终可能会出现一种慢性，无光泽的头痛 - 所谓的反跳性头痛。
反弹性头痛也称为药物过度使用性头痛或镇痛性反弹。他们被认为发生是因为持续使用止痛药“重新连接”了大脑中的疼痛通路。他们也很常见 - 估计约有50％的偏头痛和25％的头痛与过量使用药物有关。幸运的是，一旦你意识到了这个问题，反弹头痛是非常可以治愈的。
反弹头痛：谁处于危险中？
有一些因素会增加你出现反弹头痛的风险，包括：
- 疼痛药物治疗头痛或偏头痛每天或几乎每天
- 服用含咖啡因或丁巴比妥的止痛药物
- 有反跳头疼的历史
使用和过度使用止痛药物以获得特定结果之间的细微差别，如头痛缓解，目前仍在调查中。一些研究表明，具有特定5-羟色胺概况的人可能更有可能过度使用止痛药，使自己处于过度使用头痛的风险更大。需要做进一步的工作来理解为什么有些人比其他人有更大的风险。
回弹性头痛：认为预防
如果您有偏头痛或经常头痛，您可以采取一些措施来预防反跳头痛：
- 向医生咨询有关预防偏头痛或头痛的药物，而不是在头痛已经开始后依赖止痛药
- 询问医生关于尝试其他治疗方法，如抗抑郁药，这些治疗方法已被证明有助于缓解慢性紧张性头痛。
- 限制使用止痛药：
- 非处方止痛药应每月使用15天或更少。
- 含有麦角碱，曲普坦，阿片类药物和巴比妥应每月使用10天或更少。请咨询您的医生或药剂师，看看这些成分是否在您的处方头痛药中。
回弹性头痛：断奶痛止痛药
如果您有反跳性头痛或怀疑药物导致头痛或偏头痛型头痛，和你的医生交谈。服用更多的止痛药并不能缓解反弹头痛。您最好的办法是停止服用您服用的药物，但请在开始之前请您的医生概述如何安全地进行。您的头痛可能会持续几天，并且在此期间可能会出现恶心或呕吐，但症状会消退。如果他们不这样做，请与医生核对。
如果您有反跳头痛，如果您稍后使用镇痛药，您更可能再次使用它们。相反，您的医生可能会建议您服用处方药以预防头痛或偏头痛。你还应该探索没有止痛药的头痛管理方案，如解决潜在的问题，如失眠或压力管理技术。
处理反弹头痛令人沮丧。但与你的医生紧密合作并保持开放给其他治疗方案可以最终缓解你原发性头痛和你的反弹头痛。
