目录:
- 饮用大量水是最好的方法帮助肾结石通过
- 过肾结石
- 如果您自然通过石块时遇到麻烦,医生可能会开一些α-阻滞剂,如坦洛新(Flomax),它可以放松尿道肌肉,使肾结石更容易通过。
- 肾结石预防
- 其他饮料对肾结石的发展可能有益或有害,这取决于你的肾结石类型。
- 的报告,饮食中钙摄入量较低可能会增加草酸钙结石的风险。
饮用大量水是最好的方法帮助肾结石通过
有症状的肾结石可能需要帮助排出体外,在最坏的情况下,可能需要手术或其他手术将其移除。
过肾结石
饮酒根据美国国立卫生研究院的数据,大量的水 - 每天六到八杯 - 是帮助小型肾结石通过的最佳方式。
当石头穿过您的系统时,您可能会感到疼痛,这可能是包括布洛芬(Advil,Motrin),对乙酰氨基酚(泰诺)或萘普生钠(Aleve)在内的非处方止痛药物可以帮助缓解轻度疼痛。
对某些人而言,疼痛可能如此激烈的麻醉药或住院治疗是必要的。
如果您自然通过石块时遇到麻烦,医生可能会开一些α-阻滞剂,如坦洛新(Flomax),它可以放松尿道肌肉,使肾结石更容易通过。
您的医生也可能开处方其他药物可帮助溶解结石,减少结石化合物或防止新结石形成。
您的药物可能适合您的健康需求和您可能患有的结石类型。
钙石药物包括:噻嗪类利尿剂,包括氢氯噻嗪(Esidrix),氯噻嗪(Diuril)和三氯噻嗪(甲醇),应与柠檬酸钾一起服用以防止钾和柠檬酸损失
阿米洛利(Midamor),一种保钾利尿剂柠檬酸盐,包括柠檬酸钾镁,柠檬酸钾(K-Lyte)和柠檬酸镁(Citroma和Citro-Nesia)磷酸盐化合物,包括磷酸钾(K-Phos),磷酸纤维素(Calcibind)
- 消胆胺(Questran)
- 尿酸结石的药物包括:
- 碳酸氢钠(Prilosec / Zegerid)
- 柠檬酸钾
- 别嘌呤醇(Lupurin,Zyloprim)
鸟粪石药物包括:
- (AHA或Lithostat)
- 有机酸,如Renacidin(柠檬酸,葡萄糖酸-δ-内酯和碳酸镁)
- 抗生素>氢氧化铝抗酸凝胶
碳酸氢盐等碱化剂是胱氨酸结石的首选药物。也可以使用降低胱氨酸浓度的其他药物治疗(特别是如果碱化失败):D-青霉胺
- 巯基丙酰甘氨酸(硫普罗宁)
- 卡托普利
- 肾结石清除
- 标准开放手术或如果石头太大,可能需要其他医疗程序,阻止尿液流动,引起感染或肾脏损伤,或导致剧烈疼痛。
程序包括:
- 冲击波碎石术,其中的高能声波机器(碎石器)将石块分割成小块
- 输尿管镜,其中将带有照相机的长管状仪器插入尿道以移除或破碎结石
- 经皮肾镜取石术,其中使用通过人的背部的小切口插入肾脏的肾镜(一种微小的光纤照相机)去除石头;如果这种手术与碎石术相结合,则称为肾结石
肾结石预防
对于因某些遗传性健康状况或超重而易感的人,简单的饮食和生活方式改变可有助于防止新的肾结石形成。
防止肾结石形成的最好方法是喝足够的液体。
- 建议您每天至少喝半加仑的水或足够的液体以产生约2夸脱的尿。
- 另外,如果您因运动或天气炎热而流失汗液,您可能需要喝更多水。
- 根据美国国立卫生研究院的数据,咖啡因饮料,包括咖啡,茶和可乐,应该限制在每天一到两杯,因为咖啡因可能会使脱水恶化
其他饮料对肾结石的发展可能有益或有害,这取决于你的肾结石类型。
为防止草酸钙结石,应该避免使用草酸盐含量高的果汁,如蔓越莓和苹果。
提高尿液酸度的饮料,如蔓越莓果汁,是预防磷酸钙和鸟粪石结石的不错选择
对于尿酸结石,你可以喝黑醋栗汁,它可以提高尿碱度,但避免高酸性饮料
柑橘类饮料,如柠檬汁,柠檬汁,而橙汁可能通过提高尿液中的枸橼酸盐水平来防止肾结石,从而阻止晶体生长成结石。另一方面,葡萄柚会增加肾结石的风险。
肾结石饮食
如果你很容易产生草酸钙结石,减少你的钠(盐)摄入量很重要。钠会增加尿液中钙的排泄量。
一个简单的方法是限制消费加工食品,如热狗和午餐肉,罐装汤和蔬菜,快餐和冷冻食品。还应该减少肉类和其他类型的动物蛋白质,包括鸡蛋和鱼类的消耗,因为这些还可以增加钙的排泄并减少柠檬酸盐的排泄。正如你所预料的那样,减少高食用量是有益的在草酸盐,包括:
一些水果,包括大黄,葡萄干,草莓和康科德葡萄
一些蔬菜,包括甜菜,韭菜和菠菜
其他各种食品和饮料,包括沙砾,豆腐,坚果,巧克力,茶,速溶咖啡和小麦麸
的报告,饮食中钙摄入量较低可能会增加草酸钙结石的风险。
然而,钙补充剂以及钙基制酸剂会增加草酸钙结石的危险
如果您倾向于摄取磷酸钙结石,您还需要减少钠和动物蛋白的摄入量,同时摄入足够的钙
对于尿酸结石,也建议每天限制动物蛋白至六盎司。
动物蛋白含有嘌呤,这些物质可使人体分解成尿酸。
- 也限制:
- 酒精
- 油
豆类 肉汁
蘑菇
菠菜
芦笋
花椰菜
Consommé浓缩汤汁
- 烘焙或酿造酵母
- 脂肪食物
- 此外,摄入足够的碳水化合物并避免过快减肥非常重要