活跃的家庭度假可以从露营等崎岖，无褶边的冒险，到滑雪胜地或主题公园的奢华而昂贵的旅行。无论您的预算和孩子的年龄有多大，请放心，有一点先见之明，您可以计划结合有趣活动，锻炼和每个人新体验的家庭旅行。
度假让锻炼更加有趣
假期是您可以放松身心，放松身心，但这并不意味着它只能在海滩上闲逛或在吊床上打盹。很少有活动能够减轻锻炼的方式，而且由于锻炼可能涉及任何事情，从探索新城市的街道到冲浪在岸边，有很多机会找到新的方式来参加锻炼，并与孩子们保持联系。无论您是远行还是刚到下一个州，在休假期间您选择做什么可能最终成为新的积极生活方式的催化剂，得克萨斯州泰勒的布莱恩布兰特是Summit Solution Group总裁兼扬声器在育儿，团队建设和领导力方面。
如果你想让自己的假期成为一个积极的假期，那么首先选择一个几乎迫使你起身的目的地，Brandt建议。例如，他最近把他的家人带到了一个露营地，比如说他有一个演讲活动，而且因为他们的住宿只是为了睡觉（它没有电视或沙发），所以Brandt和他的家人很少呆在室内。 “我们一直在外面，出门参与，”他说，“旅行练习：为儿童和成人平衡活动”
寻找一项对成人和儿童都有趣的活动可以像选择不之前在家里做过一次。这样，每个人都会兴奋地尝试，没有人会有优势 - 你们都会一起学习。更重要的是，如果这是一项需要教学的活动，那么您可能会为您的家人群体洽谈私人课程。 “让所有人都参加类似比赛的额外好处是，你们将一起尝试新的活动，提供更强大的家庭记忆，”Brandt说道。
旅行练习：所有年龄段的家庭乐趣
如果你的儿童的年龄从幼儿到青少年不等，可能很难找到每个人都有共同点的东西。但勃兰特有一个解决方案：“我认为让孩子们有机会参与更多适合年龄的活动，并利用时间与每位家长进行一对一的交流是有益的。”他说，在他自己的家庭里，他们花费大约75％的时间从事家庭活动，并将其余时间用于个人或小组活动。例如，年纪较大的孩子可以尝试更大胆的体育锻炼，而年轻的孩子则可以小睡。
为积极的家庭假期做准备
作为一个家庭旅行可能会起伏不定，并且期望可能会导致或打破假期特别是如果它们太高。你不想要的是在旅途中增加的压力。 “我认为父母能做的最好的事情就是正确设定期望值，”勃兰特说，例如，如果你要去一个运动度假村，在旅行计划阶段检查活动时间表，看看会发生什么当你在那里时，你的孩子将有资格参加哪些活动。
孩子们事先知道他们可能需要灵活地处理你计划的活动，这一点也很重要。天气 - 最终可能会影响你所能做的事情。
但有了一点规划，你可以让你的下一次家庭旅行成为一个伟大而积极的经历，每个人都会在未来几年内深情地记住。
