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- 受到杰克男孩的启发
- 在跋涉之前，帕多克参观了坦桑尼亚唯一的残疾儿童中心 - Usa River School。即使没有帕多克在美国的资源，这些孩子 - 就像杰克 - 预测的幸福和希望，他们的生活有一天会变得更好。这是帕多克需要的全部动机。 9月1日早上，他在登山杖上写下了字母“J”和“R”，并开始攀登他的生活。
- 一个人，一个任务
“又一步，然后又一次。”
邦纳帕多克在2012年铁人三项全能赛的最后一轮推开了自己，在夏威夷的科纳热得喘不过气来。他已经完成了2.4英里的游泳和112英里的自行车骑行;完成马拉松将使他成为身体精英的行列。这也将他列入纪录：世界上第一个有脑瘫的铁人。
这次铁人赛事并非帕多克第一次打破运动纪录。正如他在他的新书One More Step中所讲述的那样，他已经参加了多次马拉松比赛，成为第一个拥有CP攀登世界上最高的独立山 - 乞力马扎罗山的人
脑瘫（CP）由胎儿发育期间的损伤或异常引起的脑部障碍影响身体运动和肌肉协调。 CP通常在年龄较小的时候被诊断出来，并且严重程度可以从轻微的肌肉痉挛状态到严重的瘫痪。
Paddock的大脑性麻痹与大多数人相比是轻微的，这使得他在小孩时可以在足球和棒球方面具有竞争力，尽管他会拖住他的脚，经常失去平衡。但是他的积极生活直到他11岁之前都是几次误诊的原因。
身体残疾的成长从来都不容易，帕多克经常是笑话和戏弄的主题。 “孩子们可以相互强硬，尤其是当你与他们不同时，”他说，“我走在这样一条不发达的腿上，很显然我有什么问题。”
但他的残疾常常不被承认“我的家人”粉饰了很多我的问题，他们想传达一切都很好，很少和我谈论我的CP，“他回忆道，”
受到杰克男孩的启发
t直到30岁时才公开解决他的残疾问题，当时他在加利福尼亚州奥兰治县的联合大脑麻痹基金会（UCP-OC）发表了演讲。分享他的CP经验让他见到了成为他生命中最大灵感的人：杰克罗伯特，一个4岁的严重CP的男孩。杰克的父亲史蒂夫邀请帕多克加入UCP-OC的董事会， Paddock跳入基金会的筹款活动，包括参加2006年奥兰治县的半程马拉松比赛。帕多克在比赛中挣扎着，因为他只为这次比赛训练了两次，但是他通过腿部的疼痛和紧绷进行了搏斗。史蒂夫和杰克在终点线为他高呼。杰克坐在轮椅上弯着腰，肌肉僵硬，但微笑着笑着。与杰克在一起的那一瞬间将会定义帕多克下一个十年的生活。第二天早上，他了解到杰克已经在睡梦中死去了。围场遭到破坏，并誓言尽可能提高对CP的认识。 “灯泡继续，”帕多克说。 “我知道明年我必须为Jakey运行完整的OC马拉松比赛。为马拉松筹款让我有信心传播关于不经常谈论的情况的意识。杰克是我的灵感和动力。“
帕多克在2009年成立了OM基金会，为残疾儿童建立早期学习中心。Bonner Paddock
Paddock的培训方案仅靠Google搜索来推动：”如何跑马拉松“。他每周一周地增加每日里程，但不久他的身体开始抵抗这段距离。他决定在跑步前的最后八周休息，相信如果他的腿不能承载他26.2英里，他的决心就会发生。
对于有CP的人来说，跑步不是自然的动作，因为这种情况会导致你的腿肌肉与你的大脑不同步。距离马拉松九英里，帕多克的膝盖屈曲，双腿拥挤。他可怜的身体力学只会加重他的疲劳，但他一直在推。五个小时后，他在“为杰克做到这一点的方式”的欢呼声中蹒跚走过终点线。他在接下来的三天里卧床不起，但很自豪，想着他下一步该做什么。
围场想要一个更大的物理挑战，一些重大和戏剧性的东西会引起人们的注意。他决定在乞力马扎罗山上。
他在下一年通过攀登更小的山脉，包括Mt.惠特尼在加利福尼亚州，美国大陆最高的山峰。 2008年8月28日，他去了坦桑尼亚。
在跋涉之前，帕多克参观了坦桑尼亚唯一的残疾儿童中心 - Usa River School。即使没有帕多克在美国的资源，这些孩子 - 就像杰克 - 预测的幸福和希望，他们的生活有一天会变得更好。这是帕多克需要的全部动机。 9月1日早上，他在登山杖上写下了字母“J”和“R”，并开始攀登他的生活。
Paddock用一组专家，朋友和一对纪录片制作者。为期八天的探险每一步都会让他的腿部疼痛难忍，每天都比以前更加困难。但是，这种精神疲劳正在威胁着他的攀登。他开始怀疑他可以完成。也许过去的人质疑他的成功能力是正确的？但是他利用这些负面记忆一步一步地推动了山峰。游泳，骑自行车，跑步
当攀登的纪录片中，有一部分人在爬坡的时候，超越极限，被释放，帕多克看到他的尴尬，僵硬的步态看起来像其他人。看着自己经历绝望和自怜的事件，他不得不面对他还没有接受自己的残疾的事实。虽然他已经成为许多其他人的榜样，但他的心理缺陷比他的身体缺陷更令他感到尴尬。“
这是生活中你认为自己取得了伟大成就的其中一件事，但如果你不这样做，不要深入黑暗，弄清楚为什么你真的这么做，你错过了这一点，“帕多克说。 “我认为，如果我已经达到了高峰，我会面对自己的局限，但我需要更多的东西。”<更多的东西是2012年的铁人三项赛。他与传奇运动员和前铁人格雷格韦尔奇一起训练了两年
“帕多克说：”渐进式训练的经历很艰难，与乞力马扎罗山相比。 “我不仅需要更多地关注自己的核心，还必须监测自己的营养状况，以确保以正确的方式为我的身体加油。”Welch告诉Paddock“跑自己的比赛”，不用担心其他人和他们的时代，只有他自己。他唯一的目标是在17小时的比赛结束之前完成比赛。
帕多克在爆炸声中用16小时38分35秒冲过终点线，并在扬声器上传出轰鸣声：“邦纳帕多克……你是铁人三项赛。 “
一个人，一个任务
”我们都创造了我们自己的障碍，而我的CP在我的脑海中，“帕多克说。 “每个人都有自己的版本。我们必须打破我们可能存在的阻碍我们克服局限性的障碍。“
Paddock不打算尽快打破更多记录，但他并没有失去焦点。受到Jake和他到Usa River School的访问的启发，他现在致力于帮助全球CP患儿。 2009年4月，他创立了OM（One Man，One Mission）基金会，该基金会是一个非营利组织，致力于筹集资金为残疾儿童建立早期学习中心。该基金会筹集了超过100万美元用于在坦桑尼亚，加利福尼亚州奥兰治县和德克萨斯州奥斯汀建立中心。
他建立更多中心的战略使所有残疾儿童都有机会克服其局限性：再向前一步，然后是另一个
