2013年1月3日，星期四 - 当一个婴儿在半夜哭泣时，让她安慰自己重新入睡可能会更好，发现一项新的研究发表在 发展心理学 。
坦普尔大学心理学教授Marsha Weinraub博士及其同事测量了超过1,200名6至36个月的婴儿的夜间觉醒模式
他们要求家长报告他们的孩子在6,15,24和36个月的夜间多久醒来一次。他们发现，在6个月大的时候，66％的婴儿在夜间没有醒来，或平均每周只醒来一次。在6个月时，百分之三十三的婴儿每周醒来七晚;这个数字下降到每周两个晚上15个月和每个星期一个晚上24个月。
圣殿研究人员发现，当母亲被调整到夜间觉醒，并且如果婴儿在母乳喂养期间经常睡着，他们可能会不是在学习如何自我抚慰，这对于发展规律的睡眠模式是至关重要的。“研究人员还研究了母亲抑郁症与婴儿觉醒之间的关系。根据Weinraub博士的研究，母亲在6和36个月大的婴儿身上感到沮丧时，可能在怀孕期间出现抑郁症，产前抑郁症可能会影响他们的神经发育，这反过来可能使婴儿更有可能醒来在夜晚。但据新闻稿称，年轻婴儿母亲的睡眠不足可能会加剧抑郁症的发生率
“因为我们研究中的母亲每周都会有许多觉醒的婴儿给自己和其他家庭成员带来问题，所以父母可能会鼓励他们建立更细致有针对性的例行工作，帮助宝宝安抚自己，并寻求偶尔的喘息机会，“Weinraub在发布会上说道，”她的建议是什么？“每天晚上定时让婴儿上床睡觉，让他们自己就睡着了，并且拒绝立即回应唤醒的冲动。“
其他研究结果：婴儿像成年人一样，每睡一个半小时到两个小时就会有一个睡眠周期，重新入睡。有些婴儿醒来时会哭泣，有些则不会。此外，研究发现，所有在夜间定期醒来并在夜间哭闹的婴儿，大多数是男孩。
他们建议18个月内在其婴儿中持续存在睡眠问题的父母寻求医生的建议。
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