直到30岁，身体不断建立新骨。但在35岁以后，骨骼开始逐渐失去质量，这一直延续到你的生活中。对于女性而言，更年期后骨质流失增加 - 事实上，绝经后的前10年内，女性的骨质流失总量可能会减少一半。
骨密度：了解骨质疏松症
骨质疏松症的意思是“多孔骨骼” - 骨骼变得越来越不密实和脆弱，使它们变得越来越脆，并且很可能从滑动中断裂，跌倒，甚至是简单的运动。
骨质疏松症被称为“沉默”疾病，因为没有任何症状;经常，第一个迹象是骨折。然而，骨密度测试可以诊断骨质疏松或骨质流失的早期阶段，即骨质减少。
几种因素影响一个人发生骨质疏松症的可能性，包括身体结构和体重，家族史，性别（女性更常见）和种族（在高加索人和亚裔妇女中更常见），吸烟和饮酒，饮食和身体活动水平。但是，年龄是最大的风险因素。大约1/1的女性和50岁以上的男性中有四分之一的男性在其一生中会出现与骨质疏松有关的骨折。
骨密度：骨质疏松症和更年期链接
虽然导致骨质疏松的原因尚不完全清楚，但专家们知道当妇女停止排卵，月经停止，雌激素水平显着下降时，骨质疏松症与绝经之间有明显的联系。
缺少雌激素是绝经的自然后果，与骨密度降低直接相关。雌激素减缓细胞分解骨的作用，增加钙的吸收，并可刺激骨形成。女性患有骨质疏松症的风险更高：
- 45岁以前经历更年期
- 绝经前长时间长时间没有月经
- 有非常不规则的时期，表明他们没有排卵定期
骨密度：绝经期后的药物
除了专门治疗骨质疏松症的药物外，激素替代疗法或HRT有时也用于绝经后妇女。 HRT替代绝经后失去的雌激素，使妇女继续受益于激素，特别是骨骼健康。
HRT常用于预防女性骨质疏松症：
- 患有骨质疏松症的多种危险因素，如轻微的体型，骨质疏松症的家族史和其他医疗问题
- 早期绝经
- 基于测试的骨密度已经降低
激素治疗有助于保持骨骼健壮，但它有其自身的风险，而不是所有女性都可以或应该服用HRT。根据一项大型研究的结果，大多数女性不再仅仅为了预防骨质疏松症而推荐激素治疗。这是因为发现HRT妇女发生血栓，中风和乳腺癌的风险更高。
底线是：如果您患骨质疏松症或患骨质疏松症的风险更高，请与医生讨论保持骨骼健康，治疗或预防疾病。根据您的风险因素，您和您的健康团队可以决定最安全的行动。
