更年期期间成瘾的危险

绝经期间治疗更年期药物可以让人上瘾。加里韦德/盖蒂图片社

亮点

转而用药物或酒精来治疗更年期症状可能导致成瘾。

成瘾改变了你的大脑，使你更加强迫，这促成了滥用的循环

治疗成瘾并获得朋友和家人的支持可以提供帮助。

更年期可能是一个充满挑战的时间，因为发生在你身上的不仅是身体上的，而且是情绪上的。一些女性治疗更年期荷尔蒙改变的症状以及他们在这个阶段面临的其他压力的方式可能导致成瘾。

更年期期间的失眠和疲劳等症状导致一些女性尝试安眠药，镇静剂，或酒精，洛伊拉大学Gottlieb纪念医院妇产科主任Karen Deighan博士说。或者一个女人可能会开始多喝酒，以应付越来越多的责任，例如照顾年迈的父母，职业压力，空巢和其他压力因素。

过去的成瘾可能意味着更年期期间的挑战

“如果过去有人有成瘾问题，药物滥用可能会很严重，“Deighan博士说，”我不会说我看到很多[更年期妇女中的成瘾症]，但我绝对看到女性她的抑郁症史在绝经期间有更深的抑郁症，“她说。根据全国精神疾病联盟的数据，几乎三分之一的患有精神疾病的人，包括抑郁症或焦虑症，都有药物滥用的问题。 “当他们没有接受药物治疗时，他们会找到其他方法来帮助抑郁症，”Deighan说。其他方式可能包括不安全的酒精含量以及吸毒。

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好消息是，研究不支持更年期和恶化成瘾之间的直接联系，霍夫斯特拉北岸LIJ医学院的助理教授，纽约格伦奥克斯北岸LIJ卫生系统的精神病学家Scott Krakower说。他说，因为女性经历了荷尔蒙的改变，并且可能在绝经期间经历抑郁症，所以很难在这两者之间建立明确的联系。“从临床角度来看，女性在更年期期间报告不舒服，”Krakower博士说道。 。 “他们变得更加沮丧和焦虑。但没有证据表明他们的[药物或酒精]使用会再次恶化。“

在这段时间内，许多女性都面临酒精使用或其他物质滥用。 “我们仍然不应低估这可能对他们的整体健康造成的影响，”Krakower说。 “应该建议针对这个年龄段的未来预防措施和筛查成瘾。”

成瘾如何影响精神和身体

更年期妇女滥用药物和酒精的危险与任何年龄段的妇女相似。根据美国国家药物滥用研究所（NIDA）的数据，成瘾改变了你的大脑，使你变得更加强迫

滥用药物可能会削弱你在工作和家中的表现能力，并可能对你的身体健康产生严重影响。 NIDA指出，根据药物滥用的性质，成瘾可能会增加患中风，癌症，乙型肝炎和丙型肝炎，心血管疾病，肺部疾病甚至精神障碍的风险。

绝经期间应建议成瘾筛查。

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美国维吉尼亚州里士满的专业顾问Edina Adina Silvestri说，更年期妇女可能对自己的成瘾感到更多的羞耻，他专门治疗有药物滥用问题的女性。 Silvestri博士说，他们都很年轻，甚至是中学时代。但到了更年期的女性，她可能会认为她应该控制住这个问题。出于这个原因，更年期妇女可能不太可能寻求帮助。 Silvestri指出，如果女性承认自己有问题，可能会遭受重大打击，如失去工作，

在更年期中获得成瘾帮助

如果您在成瘾过程中挣扎，请告诉专业人士，无论您是初级保健医生还是药物滥用咨询员，Silvestri建议。如果上瘾严重，住院治疗可能是您需要的。

获得帮助绝对至关重要。 “如果你不这样做，什么都不会改变，”她说，解释说为了打败成瘾，你必须明白是什么导致你在那里。 “记住你并不孤单。人们每天都在不同程度上都在上瘾。“

与此同时，努力保持健康的生活方式来帮助你应对情绪。 Deighan说：“健康的饮食和锻炼对天然内啡肽非常重要。她还建议花点时间专注于你。获得按摩，做瑜伽，并找到具有创造性的商店。

治疗上瘾，获得朋友和家人的支持，找到更健康的更年期对策可以帮助您应对您面临的挑战。