9个会帮助你中风康复的人|

康复团队的每个成员都可以帮助您最大限度地提高您的中风康复水平。

精华

中风会影响大脑，是美国成年残疾人士的主要原因。

训练有素的治疗师协助言语，记忆，力量，活动能力以及中风后需要独立生活的技能

中风后，营养师到神经心理学家的医疗保健专业人员可以提供治疗护理。

由于治疗的进展，85％的中风患者会幸存下来，加入了400万其他美国中风幸存者。根据美国国家神经疾病和卒中研究所的数据，超过三分之一的人会经历完全康复或只有轻微的中风相关缺陷。当血液由于流血或血块而停止流入大脑的一部分时会发生中风，导致身体和精神残疾，需要时间，并且有助于痊愈。

在您或亲人中风后会发生什么，以及可以做些什么来提高恢复的机会？

一个专门的医疗保健提供者团队在中风后尽快着手帮助您重新获得力量，移动性和独立生活所需的技能。早期康复开始后，恢复最高可能性的独立性和生产力的机会就越好。

中风退出医院后康复不会结束。 “大脑有能力重新布置身体机能，从而让大脑的另一部分可以接管并使身体发挥作用，”HealthSouth公司的一位职业治疗师兼治疗部门的全国主任Cheryl Miller-Scott说。康复医院和家庭护理提供者。 “有时可能需要六个月到一年的时间。”

康复团队的每个成员，无论是在医院，医生办公室还​​是在家中，都有助于最大限度地从卒中恢复。这里有九位基本人员应该在你的康复团队中，或者是曾经中风的亲人：

1。医师

医生将协调您的康复计划并管理您的医疗需求。休斯顿德克萨斯大学医学中心Memorial Harmon医院的中风研究主任James C. Grotta博士说：“康复期患者可能会出现无数的并发症。物理医学和康复医生都接受过康复训练，但全科医生，内科医生，神经病学家和其他人员也可以管理康复过程并监督康复团队，他表示。

根据病人的整体状况，并发症可以包括：

• 腿部血块
• 尿路感染
• 皮肤破裂
• 跌倒

同时，患者可能存在必须解决的医疗需求，例如高血压，糖尿病或高胆固醇<2>。物理治疗师

根据受影响的大脑部位，您可能在中风后出现虚弱甚至瘫痪您的手臂和腿部。只要你的情况稳定下来，通常在24到48小时内，物理治疗师会开始帮助你移动和加强受中风影响的四肢。最初的康复治疗可能包括治疗师移动你的四肢的被动锻炼，以及你自己移动的主动锻炼。

中风后的物理治疗是激烈的，每天需要三小时的运动。因此，有些人太弱或混淆不清，因为他们在中风后立即接受物理治疗，Grotta博士说。 “这些患者经常去专业的护理机构工作一段时间，直到他们有资格进行康复为止”，他解释说，“中风后的物理治疗的目标是让你自己动起来，尽可能多。 “物理治疗师要做大动作，走路，躯干控制和平衡，”职业治疗师兼日常健康投稿人Lynda Shrager解释说，她在其网站上为其他健康护理人员提供照顾者提示。

3.职业治疗师

（OT）

在职业治疗师离开物理治疗师的地方，职业治疗师帮助中风患者继续重建肌肉力量和灵活性。职业治疗师还与中风幸存者合作，寻找适应任何持久性损伤的方法。这些治疗师在你回家后很快就会拜访你，并且可能会持续几周或几个月。 “我们看看他们的日常生活活动 - 这种中风如何影响他们照顾自己的能力，做他们的事情通常在[中风前]，从他们醒来的那一刻起，直到他们晚上睡觉的那一刻，“Shrager说。 “长期目标是永远增加他们的独立性，使他们的最大能力得到提升，并让他们独立于他们想要的任何他们想做的事情。”

职业治疗师帮助患有日常生活活动的中风患者，其中包括：

沐浴

上厕所

• 敷料
• 准备餐
• 饮食
• 他们确定任何可以帮助进行这些活动的人的辅助器具。一个例子是在浴室的墙上使用扶手来帮助您进出淋浴，并安全地使用厕所。
• 在OT的帮助下，一个手无力的患者可以学习技巧，使穿着更容易，像避免带拉链和纽扣的衣服。 OT还可以找到帮助中风幸存者的有用工具，例如专为单手剁碎设计的特制切割板。 Shrager将这些改编称为“对健康和家庭的嘲弄”，让人们回到做他们需要和喜欢做的事情。

4。语言 - 语言病理学家

笔画可以通过多种方式改变您的沟通能力。中风会损害你的大脑中负责产生和理解单词和句子的部分。有些人在中风后阅读和写作有困难。许多人的口腔和喉咙都有软弱和协调不良的情况，这会导致吞咽困难，并且说话困难。语言病理学家可以帮助你解决所有这些问题。

中风或其他类型的脑损伤后，人们可能患有

失语

，这很难理解和说出单词。当你难以控制产生言语的肌肉，但在这些肌肉中没有真正的虚弱或瘫痪时，这就是所谓的 失用症。 中风幸存者可能一次失语，失用，或者没有言语困难所有 语言病理学家将进行吞咽评估，如果您在饮酒或饮食方面有问题，他们会随着时间的推移与您一起工作，以提高您吞咽更多种类食物和液体的能力。 。营养师 中风后护理最重要的方面之一是采取措施避免再次中风，这可能包括咨询营养师。健康饮食与三项关键卒中风险因素作斗争：

高血压

体重过重

不健康的胆固醇水平

• 根据美国中风协会的说法，每天吃五份或更多的水果和蔬菜可能有助于预防除了指导您避免未来中风的最佳饮食方式之外，营养师还可以为您和您的照顾者提供建议，以便让食物更具吸引力，因为很多人在中风后食欲不振。良好的营养对于最佳康复是至关重要的。
• 如果您有吞咽困难，营养师将与语言病理学家一起工作，让食物适应您的饮食安全。
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6。康复护士

康复护士的工作是让您了解中风后的生活情况，包括：

如何服用药物

在康复过程中您可以期待什么

您如何预防另一次中风

“这是我们能够提供治疗的延伸，”Miller-Scott解释道。 “一个病人一天可以接受三四个小时的治疗，但是一天有24小时。护士确保这些哲学是在24小时内进行的。“

• 7.神经心理学家
• 中风后，经历抑郁症，焦虑症，创伤后应激障碍或这些症状的组合并不罕见。 Grotta说：“抑郁症在中风后很常见，认知障碍也很常见。 “有时很难分辨他们之间的差异，而神经心理学家可以帮助解决这个问题。”
• 神经心理学家可以评估你的心理健康问题，以及认知功能问题，如注意力不集中和记忆力减退。

“一位神经心理学家更关心认知，记忆力，解决问题的能力，以及执行我们所谈论的所有这些任务的能力，”米勒 - 斯科特解释说，

一旦您的心理健康和认知功能有经过充分评估后，神经心理学家可以与康复团队合作开发个性化护理计划。

8。支持小组

参加支持小组会议对于中风患者可能非常重要。 “它有助于与经历过类似经历的人进行互动，”Miller-Scott说。许多医院为中风患者提供支持组，美国心脏协会/美国卒中协会（AHA / ASA）在许多社区运行支持小组。您可以通过美国中风协会的邮政编码在您所在的地区找到中风支持组。 AHA / ASA还为中风患者的家属提供在线支持网络。

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9。护理人员

纽约市哥伦比亚大学医学中心教育博士，再生与康复医学副主任职业治疗师Glen Gillen表示，家庭和朋友在中风康复过程中扮演着非常重要的角色。他们可能是您的中风康复团队中最有价值的球员

“最佳的中风康复包括作为团队一部分的护理合作伙伴，这意味着如果中风患者需要任何身体或认知辅助，家，“吉伦博士说。 “这真的有助于恢复过程，同时也有护理人员参与。”目标是帮助你在中风后独立，而不需要护理人员接管你。“

中风康复团队的其他成员将与照顾者确保他们准备充分并且受过良好的教育，以支持病人的角色，Miller-Scott说。 “他们将成为人们的倡导者，因此看护者需要确保从中风中康复的人获得所需的所有资源，以继续尽可能地独立，并过上有意义的生活。”