我怀孕八周，感到非常恶心。每一种食物和气味都会让我呕吐。我甚至无法放下水！我也失去了一点体重。这一切是否正常？
问题： 我怀孕八周，感到非常恶心。每一种食物和气味都会让我呕吐。我甚至无法放下水！我也失去了一点体重。这一切是否正常？
听起来像是一个典型的孕吐事件 - 当然，这是错误的名称，因为它可以持续整个上午，整天，整个晚上！呕吐，呕吐，食物和嗅觉反射（新婚孕妇的嗅觉特别敏感）在妊娠早期非常普遍，通常在妊娠早期结束时开始消失。从短期来看，减肥和不吃东西并不是问题：你的宝宝在这一点上幸运地很小，并且对营养需求还没有太多的了解（到了他或者她会这样做，你几乎肯定会有食欲回来，在黑桃！）。但是不能保持绝对的任何东西，包括液体，都可能是一个问题（称为妊娠剧吐）。
与你的医生讨论FDA批准的处方药Diclegis，它有助于减轻怀孕期间的恶心和呕吐（NVP ）。您可以在家尝试的一些自然疗法包括保持水分，因为在短期内流体比固体更重要。如果你不能喝水，尝试吸吮冰棒。对于恶心，姜和许多女性（姜汁，姜糖，姜棒棒糖，姜茶）一样帮助海带（它们是弹性带，为内腕提供指压，从而缓解一些恶心）。全天（夜间）少量食用也可以起到帮助作用（专注于复杂的碳水化合物 - 杏干，薄脆饼干，干全麦吐司面包 - 但是可以吃任何你可以吃下的东西）。这个想法是让你的腹部始终保持充盈状态（不要让它过饱，也不要让它完全变空）。但是，如果你永远把所有东西都扔掉，那么和你的医生确认一下 - 有些药物可以帮助预防严重的孕吐。为了保证你的水分充足，请留意你的尿液：它应该是清澈的或浅色的，像稻草，而不是黑暗的（这是喝酒的标志）。看看这个网站，了解更多关于如何尽量减少孕吐以及我的书籍的建议。
感觉更好！
Heidi
