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太极可以帮助帕金森氏症患者 - 帕金森病中心 - EverydayHealth.com

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周三,2012年2月8日(HealthDay新闻) - 一项新的研究显示,每周两次练习太极拳古代艺术,帮助帕金森氏病患者提高平衡和步行能力。而对帕金森氏症患者而言,这种药物尚未经过科学或临床验证,“研究作者,尤金俄勒冈研究所研究科学家傅中忠说,”这项新研究发表在2月9日的“

新英格兰医学杂志

。美国国家神经疾病和卒中研究所资助了这项研究。 李和他的研究小组比较了太极拳对阻力训练和拉伸的影响。他们将195名轻度至中度帕金森患者随机分配到三组中的一组中。每位患者每周进行两次60分钟的会议,每周两次,持续24周。根据美国国家帕金森病基金会的统计,帕金森氏病是一种神经退行性脑病,影响美国约100万人。它通常进展缓慢,但是它控制运动的能力下降,出现震颤,肌肉僵硬和不稳定等症状。已知体力活动有助于减缓运动功能的恶化 研究人员研究了称为姿势稳定性的变化,这对维持平衡很重要。他们还研究了病人走路的方式和他们的体力,“太极拳在阻力训练和拉伸方面比平衡和步行能力的提高更好,”Li说,

这比拉伸等同于减少跌倒次数的阻力训练,Li发现

太极拳包括轻柔的体育锻炼和伸展运动。姿势或动作以缓慢,优雅的方式完成。在一次会议中,随着一种运动流入下一个运动,身体保持运动。

其他一些研究太极治疗帕金森病的研究也发现了益处; Li的研究小组发现,三个月后的好处保持不变

这项研究揭示了太极拳在步行和平衡困难方面的一些重要益处,国家帕金森氏综合症基金会国家医学主任Michael Okun博士说。包含着重于提高注意力,环境意识,大踏步和增强平衡控制的运动形式,“他说。 “因此,与阻力训练或拉伸相比,这种量身定制的治疗方法在平衡测量方面会更好。”

然而,阅读研究的人了解阻力训练和拉伸都同样重要对帕金森病有益,但必须为正确的患者选择正确的治疗方案,“他补充说,”以前的太极研究,他说,“PD没有显示出相同水平的益处,并且有人怀疑它是否是他们选择的结果衡量标准或他们实施治疗的方式在科学中,复制是非常重要的,对于其他组复制这些潜在重要发现至关重要。“

李说,帕金森病患者想尝试太极应该请求医生将他们转介给熟悉该锻炼的理疗师,以便治疗师可以给他们做家庭练习。他说,这或者一堂课会比简单地拿一张DVD和教你自己好,因为这个教学可以让这个练习适合病人和他们的症状。

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