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类风湿性关节炎患者需要了解血压指南|

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您是否知道您的心脏数据如何影响新的血压指南?Getty Images

重新定义了高血压。 2017年底,美国心脏病学会(ACC)和美国心脏协会(AHA)发布了有关高血压或高血压的新指南,将46%的美国人置于危险之中。根据旧指南,如果您的血压为140/90毫米汞柱(mmHg)或更高,则认为您患有高血压;新指南将该指标定为130/80 mmHg。

如果患有类风湿性关节炎(RA),则需要注意。

类风湿关节炎患者的高血压事实

事实:患有RA患心血管疾病(CVD)的风险更高。

事实:如果患有RA,即使有全部症状,实际上被诊断为高血压的可能性也较小。

事实:在新的,更严格的指南,更多的RA患者有心血管事件的风险,这使得您和您的医疗团队更加重要的是评估您的血压并在其过高时进行管理。

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新血压指南背后的数据

“研究表明,如果您可以降低至130/80,您可以降低卒中风险,”Christie M. Bartels博士说。 ,威斯康辛大学医学院风湿病学系助理教授,朴blic Health in Madison。

当您患有RA时,不要陷入医疗保健差距

由于疾病的炎症性质,CVD常常发生在RA患者身上。但是:“此外,患者可能在预防保健方面存在差距。 Bartels博士警告说,如果四分之三的就诊者在风湿科就诊,初级保健医师可能并不知道随着时间的推移水平会升高,风湿病学家可能不会在他们的雷达上产生血压,让初级保健医生和风湿病医生一起工作很重要。你的访问发生在不止一个地方,所以结果可能会下降,然后医生没有跟上趋势。

了解你的数字和新数字

根据新规则,高于130/80 mmHg的读数有资格成为高血压,但将其称为高血压,则需要多次访视。在测定中一致性很重要,但实际上医生可能无法解决高血压读数问题。由Bartels领导的新研究表明,旧指南中只有三分之一的高血压就诊被解决;

不讨论血压正常值

2016年4月发表在

关节炎护理研究 期刊上的一项研究表明, ,由Bartels领导,发现许多患者如果没有提及他们的血压是正常的。风湿病学家表示,他们可能无法解决血压问题,或者只是发送一张便条,假设初级保健会处理它。 每当您的血压被服用时要求结果

正如美国心脏协会所敦促的那样,“知道你的号码“ - 你的生活可能取决于它。 “如果护士不告诉你你的电话号码是什么,问问。不要以为这是正常的;情况并非总是如此。成为一名有能力的患者是很重要的,这样你就可以跟进。你的医生可能会假设一次性读数仅仅是由于神经质,也被称为白大衣综合症,“Bartels说。”

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让您的心脏健康路径:

确保您的初级保健医生和风湿病专家共同努力确保对您的血压进行适当的后续护理

  • 戒烟
  • 减少钠摄入量
  • 如果您需要减肥,即使是适度的损失也能起到帮助作用
  • 经常锻炼
  • 限制酒精摄入量每天少于两杯
  • 如果生活方式的改变不能让你一路走到那里,请与你的初级保健医生讨论药物,记住没有一种药物适用于每一位患者。你需要遵循,以便药物可以调整。
  • 接受全新的健康挑战

如果你一直在努力达到旧的指导方针,很容易放弃和感受,“这是是不可能的,所以忘记它。“

巴特尔斯敦促你不要。 “把这看作是一个新的机会。你不必一个人做;你的医生在那里和你一起工作。大多数人都可以到达那里,所以不要放弃!“

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