7月17日星期二，2012（HealthDay News） - 尿失禁常常被认为是分娩后或老年时期出现的问题，但是一项新研究发现，许多从未分娩过的年轻女性也具有令人烦恼的状况。
澳大利亚研究人员调查了1000多名从未怀孕过的16至30岁女性，发现其中八分之一（约13％）报告患有尿失禁。
尿失禁意味着在某些活动中，例如跑步或打喷嚏，或无法持续充满膀胱的尿液
以前的研究发现，患有子女的女性患病率更高。但是这项研究表明，无论妊娠史如何，尿失禁都会影响所有年龄段的女性，并且这种情况可能在年轻女性中未被诊断和治疗，专家们表示，“虽然尿失禁更常见于女性年龄增长和增加怀孕次数，尿失禁可影响所有年龄段的女性，“霍夫斯特拉北岸LIJ医学院妇产科教授Jill Rabin博士说，他没有参与这项研究。
研究，由墨尔本莫纳什大学的Tessa O'Halloran及其同事发表于7月17日出版的
内科医学年刊 。 回答此调查的女性来自八所医疗诊所和三所大学校园在澳大利亚。他们被要求填写一份有关女性健康重要问题的调查问卷，但在填写之前没有被告知它是关于尿失禁的。大约63％的调查对象回来了。
纽约市莱诺克斯山医院的泌尿科专家Elizabeth Kavaler博士在评论这项研究时指出，因为有问题的人更可能回答关于它的一项调查，这可能意味着这项研究高估了失禁的年轻女性的数量
另一方面，拉宾指出，研究中的女性大多数体重正常，健康和活跃，这可能会导致尿失禁评估保守估计
专家解释说，有两种类型的尿失禁 - 压力性尿失禁和急迫性尿失禁，其原因不同。在这项研究中，大约6％的女性报告了压力性尿失禁，4.5％报告了急迫性尿失禁，约2％报告了这两种情况。
压力性尿失禁通常是由于盆底肌肉弱化导致膀胱固定。怀孕和阴道分娩可能会削弱或损伤盆底肌肉。但其他因素，如肥胖或超重，也与压力性尿失禁有关，尽管这项研究没有发现体重和失禁之间存在关联。
敦促大小便失禁，或者感到冲动但不去厕所，通常有神经病因，因为大脑对膀胱没有足够的控制。 Kavaler指出，神经系统疾病如多发性硬化症，痴呆症或单纯年龄增长可能导致尿失禁，众所周知，一些年轻女性可以体验到膀胱控制过早老化，并且可能会在早期经历急迫性尿失禁生活。
为了缓解压力性尿失禁，凯格尔运动可以帮助增强盆底肌肉。女性应该挤压他们的骨盆肌肉，好像他们停止尿液流动五秒钟，然后释放五秒钟。拉宾建议说，重复这个过程大概五次。休息一下，然后每天增加10次Kegel。“
随着时间的推移，它会增加支撑膀胱，阴道和直肠的肌肉并使其稳定下来，”Rabin说。
如果凯格尔练习没有帮助，请看你的医生。 “有些年轻女性有泌尿系统控制问题，有治疗方法，他们应该寻求帮助并与医生讨论，”Kavaler说，“
拉宾指出，一些女性会采取限制液体摄入来缓解尿失禁，但这是一个坏主意，她说。脱水可导致尿路感染和便秘，这也会在排便时对盆底肌肉造成压力。
该研究未获得大学或外部资助。
