对银屑病的正面思考

作为一个孩子，长期受到伤害的绰号让成年人与亲密接触感到焦虑，因此患有银屑病的人必须努力工作才能保持积极的自我图片。但是，有一些方法可以增加和保持自信。

我们的客人Ed Dewke是“Flake：牛皮癣的自白”和Flakehq.com创始人的作者，坦诚地谈论了他有关牛皮癣的经验以及他如何保护自己他的自尊，并积极地思考他的身体。 Dewke先生还为工作场所的成年人和约会场景提供建议，告诉他们如何自信地交流并建立更健康的关系。

银屑病诊断如何影响自我形象

Mr。露克：

我39岁，患有可以想象的最坏的头皮屑病例。我没有去看医生，因为谁去看医生去除头皮屑？所以我开始使用所有的非处方洗发水，一次一个品牌。没有工作。 1989年，他终于成了一名理发师，第一次使用“牛皮癣”这个词。

然后过了一段时间，我的鼻端有一处病变。我的家人叫我鲁道夫。我的医生派我去了一位皮肤科医生，皮肤科医生看了看，研究了几分钟，然后说：“你在其他地方剥皮吗？”我只是想表达自己的想法，我认为我总是在脑子里fla fla直跳，于是他仔细看了看我的头发，发现了那里的病变，他说：“你有牛皮癣。“

我有点惊呆了，因为他继续告诉我没有治疗方法，我会在我的余生中得到它。他说：“埃德，我希望你有很好的保险，因为你会让药剂师在你的余生中丰富起来。”

对我来说，快乐和健康的自我感或至少移动的关键在这个大方向上一直在寻找和运用生活中存在的讽刺和幽默，牛皮癣就是另外一个例子。

我的自我意识通过相信牛皮癣并不能确定我是谁。我是一个比任何人都更讨厌牛皮癣的人，因此我觉得自己与其他人一起对抗我的牛皮癣。但因为我无法摆脱它，我学会了不喜欢它的生活。我尽力帮助我的朋友和熟人也这样做。我认为教孩子们也这么做很重要。学习嘲笑它并且因为它会有所帮助。

为什么人们对牛皮癣患者说错了什么

Mr。露克：

我知道这听起来很可笑，来自牛皮癣，但学会有一个强硬的皮肤。让事情摆脱你的肩膀。你总是需要做的一件事是把自己放在镜子的另一边，我称之为镜子。人们会以伤害你的方式对你做出反应。事实上，在我的网站（flakehq.com），我们有一整页的人称之为“不要说这个”的东西，它会在你第一次听到它时刺痛你，但这不是因为他们“重新尝试。事实上，他们可能会试图做相反的事情，但他们只是不太好。这让我们感到不安。

我们希望我们能够在不可见的情况下穿越世界。没有人会注意到我们的牛皮癣，如果他们这样做，他们会很好。他们尽力善待。但他们不是，所以你必须把自己放在自己的位置，并说如果我对这种疾病一无所知，并且我看到有人患有这些可怕的皮肤损伤，我会把脚伸进我的嘴里，也许会说些什么后悔？答案可能是肯定的。如果你能让一个孩子相信那个在操场上摆动的另一边取笑自己皮肤的家伙可能对那个孩子在那里做什么感到紧张，那个患有牛皮癣的孩子正在做什么以及他的感觉如何，这就是为什么人们反应不佳。如果你明白这一点，那么你可以帮助任何遭受这种恐惧的人克服它。“

何时在社交场合谈论你的牛皮癣

Mr。露克：

当我在一个新的公司里时，我会试着去感受的第一件事是他们注意到了。如果他们没有注意到我有牛皮癣，我没有提起它。“但是如果我发现他们注意到了 - 通常你会发现它，因为它会以某种方式或另一种方式困扰他们。要么他们不能盯着，要么他们害怕这样或那样。然后，我只是停止手头的业务，然后说'不管情况如何，请让我为我的手，我的指甲，我的脸的外观道歉。 “我有这种称为牛皮癣的皮肤状况，现在它燃烧得很厉害。我希望今早能把它留在我的旅馆房间，但不幸的是，我不得不随身携带它。“我试图弄清楚它，试着把它放在桌子下面。他们会问几个问题。你会惊讶我有多少人回到我身边说'那就是这样。'他们会说，'我有一个阿姨或叔叔，或者我认识的人是谁。“

牛皮癣和你的职业生涯

Mr。露克：

在许多方面，牛皮癣使我成为一个更好的人。因为为了让自己适应其他人，我必须学习如何让别人对我感到舒服。迟早，我们发现我们必须与其他人，工作人员，乘客在同一列火车上或公共汽车或飞机上这样做。我们常常遇到一些情况，我们不得不让对方变得更舒适，因为我们很明显他们不是。

一旦你知道如何做到这一点，因为你有这种皮肤状况，你已经开始工作了，你已经拿起了对各种事情都有好处的技能。就我而言，如果你试图以顾问身份向他们出售你的服务，或者你想强迫他们读书或做某事，克服他们遇到的问题，并且我们学会了如何去做如果我们学习如何让人们对我们的状况感到满意，那么就可以成为银屑病患者。所以我会说这有帮助。

缓解别人对牛皮癣的恐惧

Mr。 Dewke：

每个患有牛皮癣的人，特别是严重的牛皮癣，都会经历对它的反应阶段，并且很多阶段会让你感到不快。而当你真正了解到你必须采取措施来处理这种疾病对家人，朋友和商业伙伴的影响。那时候，如果你保持理智，真的意识到你必须采取一些措施来帮助他们克服你正在经历的事情，并且这种认识也会让你摆脱 - 至少对我来说 - 是你自己的自尊 - 可怜。现在我的孙子们认为这很有趣。

我的孙子们为我辩护。我记得上次我的双手非常认真地剥落，我把我当时11岁或12岁的两个最年长的孙女送到奶制品女王去拿一些冰淇淋。我们站在一起，我最老的孙女 - 最老的孙女 - 非常安静，一旦我们拿到了冰淇淋锥并前往我们的展位，她说：“我真的很想打我们身后的人。”我说，“为什么？”她说，“他们在谈论你的手。”我说：“哦，哦，好吧，所以他们对牛皮癣一无所知。”她说，“显然不是。”我说：“我希望你能告诉我，我们可以把它们放直。”然后她说：“天哪，我希望我也能有，如果能让它们平直的话，这会很有趣。”

银屑病和抑郁症是常见的组合。露克：

在圣经后的工作中，我称它为'工作效应'。我们都没有什么罪恶，我们可能不会与任何人分享。但是当这件事发生在我们身上时，我们想知道，'我做了什么来做这件事？我一定是做了一些事情。“

我们在十年前得到了一些缓解，当时很明显，牛皮癣患者存在遗传成分，这非常棒，特别是如果我们知道我们家有其他人。我们可以举起双臂说：'好吧，你去吧。这是命运。这是在我的基因。我没有任何关系，而且我也无能为力。“

但接下来的研究表明，这些东西被称为触发器，这种喜悦有所缓解。许多人可能携带基因的组合，如果他们开启了银屑病，但有些事情必须打开它们，有些事必须触发它们。于是我们又回到了抑郁症中，'我做了什么来触发我的牛皮癣？所以，是的，抑郁症是其中的一部分。

网上银屑病社区可以提供什么

Mr。 Dewke：

1996年，我创建了flakehq.com网站，这在商业上是一个销售我的书的入口，我有一个想法，如果患有牛皮癣的人会给我发电子邮件，我可以把网站变成一个社区。那发生了。我不认为通过该网站的图书销售量已经达到了很高的水平，但是今天该网站每月接收超过20,000名独立访问者，并且在那里存储了超过1,200封信件交流。我们发布故事，文章，摄影。我们甚至有一位诗人桂冠，如果有人没有在flakehq.com上阅读她的诗歌，你就必须这样做。你不能读那些诗，也不会学习很多关于牛皮癣的知识，并且欣赏幽默感。

与牛皮癣治疗的试验

Mr。露克：

你可能想和一个伙伴开始关系。这不叫约会。把它叫做别的。称它为友谊。把它称为团契，无论对你有用，但不要认为它是约会，也不要把它当作男朋友，而是让它暂时停下来，看看他能像这样变得有多舒适。重要的是要以某种方式介入异性。

牛皮癣只是一个非常小的小黑点，在与另一个人发展亲密关系时必须注意。有各种问题将影响关系的结果。而要学会处理这些问题的唯一方法就是最大限度地接触他们。而你通过交友，不一定要收集大量的妻子，男朋友或丈夫，而是通过与异性交往，这会让你有足够的感受，当你找到某个人时，你需要有足够的耐心去更上一层楼，并且你会发现一些看似合适的时间。

关于牛皮癣的五大问题

露克：

我可以回答五个常见问题，可能是回答这个问题的方法。其中之一是'如果我不能去看医生或为处方药付钱，我该如何治疗？''有没有一种自然疗法可行？那是另一个。我很欣赏的一句话是，'我如何让人们明白牛皮癣是什么？'很多时候人们不会超越名称。他们说，'你的皮肤上有什么？'你说这是牛皮癣。他们不知道如何拼写。他们以前从未听说过。他们不想再听到了。

另一个：'我为什么要这样做？'当然，这会让我们回到'工作效应'。当他们处于这种诊断的抑郁症状深处时，人们会问这个问题，医生说他们永远不会摆脱它。让我们看看，那是四。

五，最后：哦，我喜欢这个。 '我接下来要做什么来对待这件事？'我相信你几十次听过这个节目，说什么都不是永恒的，人们总是写信说'我刚刚尝试过这样那样的事情。它工作了六个月。现在我再次剥落。我从哪里出发？“

从牛皮癣中学习的经验

Mr。露克：

我认为我从牛皮癣中学到的最重要的教训与牛皮癣没有任何关系。这与耐心与其他人有关。人们会对你做出反应，你可以采取两种反应：你可以被他们冒犯，也可以学习耐心。耐心意味着不要花很长时间向别人解释他们为什么不必害怕你，或者不必不喜欢你，或者不必对银屑病给予任何关注。

耐心罐头也意味着耐心的人谁不想听任何。他们想告诉你，他们认为你很糟糕，请离开。我们都遇到过这种情况。你必须有耐心的人，因为他们会这样做。如果你不是牛皮癣，你站在旁边，你也会看着他们挤压的西红柿。

更多关于牛皮癣和自我形象的信息

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关于银屑病的10个关键问题

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银屑病生活博客由Christa Joyce