8月2日星期二（HealthDay News） - 普通感冒仍无法治愈，但可能有一种方法可以缩短感冒痛苦：一项新的研究表明，某些制剂中较高剂量的锌锭可能会使感冒时间缩短超过40％。
芬兰赫尔辛基大学的研究人员Harri Hemila博士回顾了13项安慰剂对照试验检查锌锭对感冒的影响。其中三人发现每日剂量超过75毫克（mg）的醋酸锌平均使感冒的持续时间缩短42％。
每日使用锌盐超过75毫克的五项试验减少感冒平均为20％，而另外5次每天使用少于75毫克则没有效果。“
”公布的研究结果中的大部分变化可以通过锌锭剂中锌的日剂量来解释，“他说。 Hemila自己资助了这项研究。 “当专注于那些使用大剂量锌的研究时，有强有力的证据表明锌锭可以缩短感冒的持续时间。”
该研究发表在 The Open Respiratory Medicine Journal
尽管锌补充剂很受欢迎，但自从1984年一项广为宣传的研究首次提出冷限制效应以来，对它们的有效性的争议仍在继续。允许锭剂溶解而不是吞咽，似乎提供了治疗效果。从那以后，已经进行了十几项研究，但关于微量矿物质有效性的数据是混合的。
Hemila检查的所有试验都将锌锭与安慰剂进行了比较。虽然惊讶地注意到锌的日剂量与其对感冒持续时间的影响之间的相关性有多强烈，但他表示，他和他的同事仍然不知道为什么它似乎起作用。“
在”循证医学框架，我们主要关心的是是否有效果以及效果如何，而效果的机制是次要问题，“他表示，”之前没有研究显示锌锭使用 - 甚至高达150毫克每人日 - 可能会导致伤害，除了不好的味道或便秘之外，Hemila说，最近的醋酸锌试验表明锌和安慰剂组之间的副作用并无显着差异，即使每日锌剂量为92毫克。旧金山综合医院的流行病学家Lisa Winston称赞这项研究为“相当好的数据综合”，尽管她注意到Hemila审查的试验涉及少数参与者。“
这是一个争议和问题领域……但我认为证据不够强烈，我认为作者也不认为我们可以基于临床实践，“温斯顿说，她也是加州大学旧金山分校医学系的副教授。 “我会告诉我的病人，我们仍然没有治愈感冒，我们也不知道锌是否有效。”
