R. Paul Robertson医师表示，2型糖尿病的诊断倾向于引发两种反应中的一种：“有些人否认它，其他人想谈论它想要谈论它的人通常没有太多的信息，“美国糖尿病协会医学和科学院院长，西雅图华盛顿大学医学和药理学教授罗伯逊说。
美国有2000多万人患有糖尿病。如果您或您的亲人受到2型糖尿病的影响，这里是关于风险因素，症状和治疗的10个常见问题的答案。
您关于2型糖尿病的前10个问题
1。什么是糖尿病前期？ 在人们发展为2型糖尿病之前，他们经历了血糖（或血糖）水平升高的时期，但是没有足够高的时间来达到全面的糖尿病。这是糖尿病前期，正是饮食，运动和生活方式改变可以延迟或甚至预防糖尿病发作的时间<2>。什么原因导致2型糖尿病和谁处于危险之中？
没有人确切知道导致此类糖尿病的原因。虽然遗传学似乎发挥了作用，但缺乏身体活动和肥胖是2型糖尿病最大的危险因素之一。 3。可以预防2型糖尿病吗？
研究表明，经常锻炼可以显着降低患2型糖尿病的风险。北卡罗来纳大学教堂山分校糖尿病护理中心主任John Buse医学博士建议，在不同的会话中进行不同的练习，以增加全身的益处，让你的肌肉有时间在锻炼之间恢复。 “例如，有一天你可以走路或跑步，下一次锻炼你可以举重，而另一天则可以做伸展运动，”Buse说。关键是一个广泛和平衡的计划。他还建议新手开始每一天的锻炼。 “这有助于你的身体在锻炼之间恢复。”如果你超重或肥胖，减肥会帮助你降低患糖尿病的风险。 2型糖尿病如何诊断？症状有哪些？
医生将测试您的血糖水平，以确定您是否患有糖尿病。优选的方法称为空腹血糖测试，其中在至少八小时没有进食后测试您的血糖水平。许多患有2型糖尿病的人没有症状，但是那些会出现口渴，排尿过度，饥饿和疲劳的人可能会抱怨。
5。什么是代谢综合征？ 这是指医生认为是心脏病，糖尿病和中风前兆的一组危险因素。它们包括腹部肥胖，高甘油三酯（血液中的一种胆固醇），低水平的“好”（HDL）胆固醇，高血压和高血糖。患有前驱糖尿病和代谢综合征的人群发生全面糖尿病和心脏病的风险增加 - 对于这些人来说，减肥和控制血压是非常重要的。用什么药治疗糖尿病？什么是胰岛素？
多种药物可以以丸剂形式使用，可以降低血糖水平。许多糖尿病患者也服用胰岛素，一种有助于调节血糖的激素，通过注射给予。胰岛素通常由胰腺产生，但在2型糖尿病中，身体不能再有效地使用胰岛素。 2型糖尿病可以通过营养和运动来管理吗？ 健康的饮食和良好的锻炼方案可以在治疗2型糖尿病方面产生巨大的影响。事实上，大多数医生会尽可能长时间地通过饮食和运动来控制2型糖尿病，然后再给患者服用药物。布斯博士说，要在“一周中的大部分时间”进行30到60分钟的中等强度运动。这意味着体力活动能够“清楚地表明你正在工作，但不会发怒和喘气。你应该能够在锻炼时进行对话，“Buse说。 “很多人开始太快而且烧尽，所以他们无法在30分钟内完成。”
8.是否有治疗2型糖尿病？ 没有。这种疾病可能会缓解，但总有机会重新出现。你最好的选择是尝试通过健康的饮食和一致的运动计划预防糖尿病。
9。是否有其他治疗2型糖尿病？ 许多膳食补充剂可能有助于治疗2型糖尿病。它们包括ω-3脂肪酸，多酚，铬，α-硫辛酸，大蒜和镁。正在研究将这些补充剂纳入糖尿病治疗的最佳方法。
10。护理人员应该了解糖尿病的哪些知识？ 糖尿病患者的看护人员必须了解患者的饮食限制，如何进行血糖测试以及如何正确注射胰岛素。看护者也需要意识到2型糖尿病可能的并发症。
