夏季感冒比你想象的要更频繁。事实上，美国国家过敏和传染病研究所估计，30％至50％的感冒是由鼻病毒引起的，这种病毒在春季，夏季和初秋最活跃。
在大多数情况下，与冬天的冬天不一样。 “这些症状只发生在一年中的不同时间，”新奥尔良Touro医院的家庭医学医生Meredith Maxwell博士说。 “普通感冒是美国和整个工业化世界中最常见的急性疾病。 “普通感冒”一词包括打喷嚏，鼻塞，鼻塞，喉咙痛，咳嗽，低烧，头痛和不适。通常情况下，这些症状在第三或第四天达到高峰，并在第七天开始解决。“
夏季感冒并发症
夏季感冒可能会让你感到更具挑战性的体验，而不是冬季疾病。 “在夏季，人们往往更加活跃，”麦克斯韦博士指出，“这种活动可能导致压力和疲劳，但这无助于免疫系统对抗病毒。此外，这可能会导致脱水，只会使症状加重。“
常见的夏季情况，从空调到24小时到乘坐飞机度假，都会加重夏季感冒症状。麦克斯韦说：“空调往往会从空气中吸取水分，并可能导致鼻腔内保护性粘液衬里干燥，并使我们感染。” “长途飞机的飞行带来了特殊的风险 - 其他时期我们很少有可能与300个潜在的感冒源紧密结合在一起。”
夏季寒冷或季节性过敏？
另一个挑战是夏季感冒是一些症状可以看起来非常类似季节性过敏。因此，你甚至可能不知道哪一个让你感到痛苦。“
幸运的是，麦克斯韦说，如果你密切注意症状，分辨这些差异并不难。 “感冒的症状通常会一次出现一次，持续七到十天，”她说，“与季节性过敏有关的症状通常都是一次发生，并且只要一个人暴露于引起过敏的药物就会持续。 “另一个区别？黄色鼻涕和很多打喷嚏指向感冒;清除水分，减少打喷嚏指向季节性过敏。
从夏季寒冷中找到安慰
尽管在美丽的夏季月份里静坐和休息并不是我们的本性，但这确实是最好的治疗处方麦克斯韦说，夏天很冷。她还建议让大量液体保持水分 - 坚持饮用水，并避免可能会使身体干燥的饮料，如苏打水，咖啡和酒精，特别是在夏季的狗日期间。
其他可导致感冒的冷处理技巧更易于控制的方法包括尝试使用含锌锭剂，如果症状首先出现，可能会减少感冒的持续时间，并在卧室中加入加湿器。最后，麦克斯韦建议根据需要采取适当的非处方药物来应对您感觉到的特定感冒症状。
