关键要点
乳腺癌的最大危险因素是女性和年龄增长
乳房X光检查和乳房自我检查可以帮助早期发现乳腺癌 - 但既不能保证生存。
生活方式因素，如饮食和锻炼，可以降低患乳腺癌的风险。
你有可能患有乳腺癌的朋友或家人。根据美国癌症协会（ACS）的资料，毕竟每八个女性中就有一个会被诊断出患有这种疾病[
]。有时，当你知道基本事实时，疾病似乎并不可怕，所以我们与几位对乳腺癌的预防，诊断和治疗有深入了解的乳腺专家进行了交流。请继续阅读以了解您应该了解的内容。
1。专家们在什么时候开始定期进行乳房X线检查
虽然美国预防服务工作组（USPSTF）建议50至74岁的女性每两年进行一次乳房X光检查，但ACS建议妇女在45岁时开始进行年度乳房X光检查。有些专家认为40岁是开始摄入乳房X线照片的好时机。
“乳腺癌是一种与年龄相关的疾病，所以如果你看看50岁以下的女性，他们的癌症远远少于50岁以上的女性;但如果你看看四十多岁的女性与五十多岁的女性相比，那没有太大区别，“纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心手术部门的乳房服务主管Monica Morrow说。 “我们认为女性整体健康的最好方法是从40岁开始，因为拾取小型癌症的最佳方法是每年进行一次乳房X光检查，以便随着时间的推移可以看到乳房细微的变化，”莫罗博士说。
当肿瘤很小时发现癌症有很多好处。 “如果它更小，你可以减少手术 - 比如乳房肿瘤切除术而不是乳房切除术;它不太可能扩散到淋巴结;因此你不太可能将手术切除，“她说，”你也可能不太可能接受化疗。“
与你的医生谈谈你何时应该开始接受乳房X光检查，以及你多久应该得到它们。
2。乳房自我检查可能无法拯救你的生命。
没有证据表明每月给自己的乳房自我检查（BSE）降低乳腺癌死亡的风险，或BSE帮助早期发现癌症，根据国家乳腺癌联盟。然而，许多医生仍然建议他们这样做
“他们让你对组织的感觉很满意，所以如果有新的东西，你会注意到它，”医学博士，医学博士Allyson F. Jacobson说。美国伊利诺斯州阿灵顿高地西北社区医院的乳房计划
“你的乳房比其他人更容易接近乳房。如果你发现乳房有肿块，肯定会让你感到焦虑，“Jacobson博士说，”但是如果你定期检查你的乳房，你可能会在下次见到乳房时发现一些东西医生“。她建议在你的月经后一周（如果你还有月经期的话）做一次疯牛病，并且每个月不要超过一次。
Morrow补充说，大自然中的乳房是块状的，对于乳房特别隆起的女性，自我检查可能不会有效。“每次他们做检查时，他们都会发现肿块，这些女性不应该让自己疯狂地尝试自我检查 - 特别是如果他们在年龄范围内接受乳房X光检查， “她指出，
3.
你的乳房大小无关紧要 Jacobson说，你的乳房大小与你患乳腺癌的风险无关，检测也是如此癌症和乳房X线照片
“只要技术人员能够将板内的组织压缩并获得完成的图像 - 他们几乎总是可以做的 - 不应该有问题，“她说。 “即使男性可以有乳房X线照片，典型的男性乳房组织也很少。”
Morrow说，无论你或医生是否可以感受到癌症，取决于癌症的表面有多近，癌症的质地与你的乳房组织有多大不同，以及癌症发生在乳房的位置。 “这不完全是乳房大小的问题。”
4。乳腺癌通常没有体征或症状。
乳房X线照片的重点是在症状出现之前检测到癌症，但乳房X线照片有时会遗漏癌症。
乳腺癌最常见的症状是无痛性肿块或肿块。但根据ACS，其他症状可能包括肿胀;皮肤过敏;乳头或乳房疼痛;向内转动的乳头;发红，瘙痒或乳头或乳房皮肤增厚;和乳头溢液不是母乳。
“了解你的乳房很重要。如果你发现了一些新的或不同的东西，无论你是在淋浴中发现它，还是照镜子或其他方式发现它，都应该引起你的医生的注意，“Morrow说道，
获得乳腺癌没有家族史有超过85％的乳腺癌女性没有该病的家族史，ACS报告称，“虽然家族史确实增加了您的风险，但没有雅各布森说：“你家里的乳腺癌并不能让你摆脱困境。”即使你没有家族病史，你一生中患乳腺癌的风险也是12％。“
这对癌症来说非常高。我看到很多女性发现肿块并且不认为他们需要担心，因为他们家中没有人患过乳腺癌，“Jacobson说，”
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6。高风险因素是相对的。 当科学地使用术语“高风险”时，莫罗说，这意味着比没有任何风险因素的人更高的风险。 “因素会增加患乳腺癌的风险，但对于真正构成高风险的因素没有标准定义。”
然而，总体来说，莫罗说，获得乳腺癌的最大风险因素是女性和年龄增长。据国家癌症研究所称，其他一些危险因素包括：
肥胖
与乳腺癌（特别是您的母亲，姐妹或女儿）有密切关系
- 携带基因突变BRCA1和BRCA2
- 在12岁以前进行第一次月经
- 在30岁以后第一次进行分娩
- 从未怀孕
- 在年龄较大时开始更年期
- 服用激素治疗
- 饮酒
- 并非所有这些风险因素都是相同的;他们的范围从可疑到真正的高风险。
- 7。基因检测
适用于某些女性，但不是全部。
如果您知道亲属（如您的母亲或姐妹）患有乳腺癌基因突变（如BRCA1或BRCA2），请与您的医生关于基因检测。如果您不知道是否患有乳腺癌的家庭成员检测到基因突变，您的医生可以确定您是否适合进行基因检测。 “ Morrow表示，风险增加相对较小。其他一些可能成为高风险标志物的因素，可能需要进行遗传评估的因素包括：
患有多名患有乳腺癌的亲属
患有乳腺癌的亲属在年轻的时候，绝经
- 在两个乳房都有癌症的亲属
- 患有乳腺癌的男性亲属
- 患有乳腺癌和卵巢癌的亲属
- 请向您的保险公司咨询有关基因检测的覆盖范围，但请注意，“负担得起的医疗法”考虑为高风险人群提供遗传咨询和检测，并提供涵盖的预防服务。
- 8.
乳腺癌治疗
确实是个体化的。 虽然在乳腺癌扩散之前的早期阶段发现乳腺癌是有益的，但这并不意味着您的治疗方式不那么积极。 莫罗说：“有时我们最终会为0期乳腺癌做乳房切除术，而不是乳房切除术，因为患者患癌症的生物学更可能是积极的，并缩短了他们的生存期，”莫罗说，同样的事情也适用于化疗。 >“仅仅因为肿瘤小而大并不意味着它不严重。无论肿瘤的大小如何，肿瘤的生物学特性都非常重要，“她说。”通过检测肿瘤，Morrow说可以确定癌症的表现。 “基于这些特点，即使它是一个小型的癌症阶段，它所能做的潜力是驱动治疗的潜力，”她说。乳房切除术并不总是最好的治疗方法。
虽然乳房切除术（即切除一个或两个乳房）是为了从乳房中消除癌症或防止癌症在高危女性身上发展，Morrow说有关于手术的一个神话。
“人们经常认为，如果你在一个乳房中患有乳腺癌，最安全的做法是将你的乳房都切除。对于患有乳腺癌的普通女性 - 意味着那些没有基因突变的女性 - 去除您的其他乳房不会延长您的生命，“她说。”Morrow补充说，乳腺癌不会从乳房扩散到乳房。 “随着时间的推移，获得第二乳腺癌的风险一直在下降，因为用于治疗第一乳腺癌的药物降低了患新癌症的风险。但很多人都说，'我想看看我的孩子长大。我想要安全。我听到名人说删除两者都很好。“这仅仅是不正确的，“她说。”
10。有些事情你可以做，以减少你的风险。
没有证明预防乳腺癌的方法，但雅各布森说，过着健康的生活方式是你最好的防御。“
你无法打败你的DNA或你的DNA家族史，所以无论你倾向于什么，你都倾向于。但是，有些东西可以控制并最大限度地为您带来好处，“她说。”
继健康的饮食中含有丰富的水果和蔬菜，含有抗氧化剂和抗癌营养物质，以及锻炼身体，减少酒精（多于一种她指出，“没有魔法弹药，药丸或某种特定的东西，但这些都是你可以控制的一些因素， “她说，
