6男性健康常规筛查 - 男性健康中心 -

由于几个原因，男性对固定的健康筛查很固执，”预防医学专家Jennifer Landa博士说。在佛罗里达州奥兰多的私人执业。“一个是恐惧：他们担心他们可能会犯错。其次，很多人告诉我他们太忙了。第三，男人往往不像女人那样对自己的身体进行调整，所以他们没有注意到小事迹象表明事情是不对的，只是认为任何变化都可能随着年龄而变化。“

这个问题，她说，跳过这些对男性健康的常规测试往往是生死攸关的问题。 “筛查很重要，因为它们可以帮助我们尽早发现疾病，”兰达博士说，“

幸运的是，大多数男性的健康检查都很简单快捷，并且可以在您的常规医生办公室中给出。现在有六种方法可以加入到您的预防保健计划中：

血压测试

血压筛查是您可以为您的健康所做的最简单，最无痛的事情之一。事实很简单，没有理由不这样做。你通常甚至不需要去看医生 - 许多药店都有可以检查商店血压的机器。

美国国立卫生研究院目前建议对年龄在18岁到64岁之间的男性进行筛查至少每两年一次，但医生可能会建议更频繁的测试，具体取决于您的数量有多高。兰达说：“最佳血压范围越来越紧张。 “Optimal现在被认为低于120/80，并且在一些研究中110/70被证明是与更好的临床结果相关的血压。”如果你的读数很高，医生可以建议简单的生活方式改变来减少它们，比如让你吃盐限制饮食。 “锻炼和体重减轻是另外两种可以降低血压的干预措施，”Landa补充道，“

胆固醇测试

随着年龄增长，胆固醇检查对整体心脏健康也很简单和至关重要。用简单的血液测试测量，每五年建议一次男性健康的胆固醇筛查。但是，如果您年龄超过45岁，患心脏病高风险，或患有高水平的“不良”低密度脂蛋白胆固醇或低水平的“良好”高密度脂蛋白胆固醇，您可能需要更频繁地使用它们。兰达说，最佳胆固醇小于200毫克每分升，但这一比例也很重要。 “如果患者总胆固醇升高和HDL mg / dL非常高，我可能认为总胆固醇升高无关紧要。”她补充说，最佳LDL低于100 mg / dL，但一些实验室认为高达130 mg / dL可以接受。最佳甘油三酯水平低于150 mg / dL。

前列腺癌筛查

前列腺癌筛查近来一直备受争议，部分原因是担心误报和过度治疗的可能性，但许多专家认为男人仍应该受到考验。筛查的主要方法是PSA（前列腺特异性抗原）测试，其测量血液中PSA的水平。最佳水平通常被认为低于4 ng / mL（纳克/毫升）。

“PSA检测的必要性最近受到质疑，但自从它的研究机构以来，我们发现前列腺癌发病率下降了40％，“兰达指出。 “在硬币的另一面，因为测试不仅仅针对前列腺癌，而且[PSA水平]可以通过其他条件提高，有人质疑是否会在出现假阳性时导致不必要的干预。”她建议讨论与你的医生是否PSA检测是适合你的另一个筛查选择是数字直肠检查，在此期间医生会对你的直肠做癌症征兆进行实际检查，对于你应该多长时间筛查一次，意见有很大差异，所以和你的医生谈谈什么样的时间表适合你。

结肠癌筛查

结直肠癌是美国癌症死亡的第二大原因。据美国癌症协会统计，仅今年一年就诊断出103,170例结肠癌新病例 - 其中一半以上将在男性中确诊。正因为如此，目前的指南指出，男性应该在50岁时开始接受检查。

结肠癌有几种检测方法。例如，结肠镜检查涉及用柔性管上的相机检查整个结肠。一个灵活的乙状结肠镜检查是相似的，但只检查结肠的下三分之一。 CT结肠成像是一种侵入性较小的测试，使用计算机断层扫描或CT扫描检查结肠。而双重对比钡剂灌肠需要用对比物填充结肠，这可以帮助医生看到X光片上的问题。 “从50岁开始，男性每5年应该接受一次灵活的乙状结肠镜检查，每10年接受一次结肠镜检查，每5年进行一次双对比钡灌肠，或者每5年进行一次CT结肠造影检查，”医学博士Robert T. Grant说。外科医生与纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心

皮肤癌检查

“男性患黑色素瘤基底细胞和鳞状细胞皮肤癌的几率比女性高2到3倍，风险增加因为终生暴露在阳光下，“格兰特博士说。 “大约每三个月，男性应该对新的或变化的皮肤病变进行自我检查。”在每年的身体检查过程中，作为定期预防性护理的一部分，还请务必要求医生检查您的皮肤，从头到脚。

糖尿病测试

“患糖尿病的美国人中有三分之一不知道他们有，”格兰特说。不受控制的糖尿病可导致心脏病和中风，肾脏疾病，视网膜血管损伤引起的失明，神经损伤和阳痿。 “如果你的家人有糖尿病病史，请咨询你的医生，看看你应该多久进行一次检测，”他补充说，“如果你显示出糖尿病的一些症状，你的医生可能会检查你的血液测试被称为空腹血糖测试。如果结果在两次单独的测试中回落大于或等于126 mg / dL，则可能患有2型糖尿病。

不要让恐惧使您免于这些重要检查。 “当疾病早期发现时，他们更容易治疗，对治疗反应更好，”兰达说。 “就预防医学而言，我的做法是，在疾病发作前，我经常发现疾病。”

编辑的选择