并非每个人都对水有 味道 ，但我们都需要它来确保我们的身体能够继续正常运作。如果你想喝更多的水，但并不是对味道（或缺乏）感到疯狂，这里有一些提示可以使它更加愉快：
1。添加新鲜水果 柑橘类水果，如柠檬，酸橙和橙子，是经典的增水剂，但其他水果口味也可能诱惑你的味蕾。尝试将新鲜覆盆子或西瓜碾碎成水，或加入草莓片。黄瓜和新鲜薄荷也令人耳目一新 - 特别是在夏季。
2。使用果汁 任何果汁都可以成为水的良好基味，但蔓越莓，石榴，葡萄和苹果等果汁尤其美味。去所有天然的果汁，不加糖。请记住：水果和他们的果汁不仅口感好 - 它们含有维生素和抗氧化剂，也可以有益于您的健康。
3。使它起泡。 许多人喜欢闪闪发光，仍然是水。如果普通的老水对你没有启发，尝试一种天然泡腾矿泉水 - 这会给你增加矿物质的好处。或尝试起泡苏打水，一种碳酸水。如上所述，您可以将新鲜水果或天然果汁口味添加到您的苏打水中，或者在当地市场上寻找天然口味的冰淇淋。如果你成为一个忠诚的奉献者，你可能需要考虑为你的家庭找一个制造者。
4。用冰块来创作。 有人说冰水的味道比室温下的水好。如果是这样，调味的冰块可能会更好地喝。使用上面的一些调味建议，开始尝试新鲜水果，薄荷或黄瓜冰块。只需将您选择的添加剂切碎，将其与水一起加入冰块托盘中，然后冷冻。你也可以考虑果汁，茶或咖啡立方体。如果你想更有创意，可以使用有趣形状的冰块托盘，如星星，圆圈，甚至是鱼。
5。喝茶。 一般认为草药，水果，绿茶，白茶和红茶比红茶（或咖啡）更适合你，因为它们几乎不含咖啡因。这些茶有无数种口味可供选择。从当地市场或健康食品商店挑选。如果您有兴趣寻求更多异国风味和复杂的茶，请开始研究来自世界各地的大量特种茶。
6。尝试汤，肉汤和清汤。 如果您的味觉倾向咸味，您可以喝茶并开始啜饮其中一种热咸味液体。选择低脂肪和低钠版本以获得最大的健康益处。因为汤是以水为基础的，所以每天喝一杯热汤就能算得上。
7。添加快速风味 如果您正在寻找一种快速简便的风味增强剂，您可能还会考虑无糖饮料混合物以及可与您的龙头过滤系统配合使用的调味盒。
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