它已经存在了2000多年，但似乎对针灸的兴趣比以往更大。科学研究似乎支持这种替代药物对疼痛的积极益处。
针灸包括将非常薄的针放在身体的关键位置。美国国家认证的中医执业医师兼科罗拉多州丹佛市持牌针灸师Martha Lucas博士说：“针刺导致身体生化改变减少炎症，它还刺激神经递质和内啡肽的释放，身体的天然止痛荷尔蒙，坦率地说，我无法想到我不会尝试用针灸解决痛苦的情况。“
针灸：研究结果
针灸在许多研究中都得到了很好的检验。当西雅图研究人员有600多名腰背部疼痛的男性和女性时，可尝试针灸，模拟针灸或理疗/疼痛管理。他们发现，60％的针灸/模拟针灸组报告显着缓解，而物理治疗/疼痛管理组仅有39％。
背痛并不是针灸似乎唯一的慢性疼痛类型对…有帮助。最近的一项研究考察了针刺对50例肩腱炎患者的疗效。疗法每天给予一次，持续10天。之后，74％的针灸组的人表示他们从他们的疼痛中获得了缓解。在另一项关于治疗足底筋膜炎或脚跟疼痛的研究中，53名男性和女性接受了针灸或“假”针灸治疗（针被放置在非跟部位置）。在研究结束时，针灸组在运动或其他活动中比假手术组报告的早晨疼痛程度较低，疼痛程度较低。
针灸治疗期望
卢卡斯说寻找最佳方法您所在区域的合格从业者将访问国家针灸和东方医学认证委员会的网站。
在您第一次访问针灸师时，治疗师应该花一些时间分析您以及您可能遇到的任何潜在问题。你应该期待第一次访问持续一个小时到一个半小时。 “在最初的访问中，医生将会完整的了解病史，并解释针灸和中药如何工作，”卢卡斯说。 “他或她会使用脉诊和其他可能的诊断工具，如舌诊和面部诊断，做一个全面的诊断，希望医生能够向患者解释他或她的治疗理论和针刺。”
针灸频率治疗将根据您的慢性疼痛的严重程度而有所不同。例如，你可以每周开始两次，然后逐渐逐渐减少到每周一次，然后减去需要量。
针灸通常不会疼痛，但它首先会产生不寻常的刺痛感。大多数人报告在一两次治疗后习惯了这种感觉。 “在针灸治疗过程中，患者不应该感到持续疼痛，”卢卡斯说。 “一般情况下，在病人休息的时候，针头仍然插入约30分钟，然后取出针头，大多数针刺治疗都是在病人完全穿衣的情况下给予的。”
您可以期望每次针灸支付约100美元。许多健康保险提供者现在正在接受治疗，或者您可以通过许多雇主的“灵活”支出计划来支付医疗费用。
虽然有许多治疗慢性疼痛的新方法，但这种古老的疗法可能会带来你正在寻找的救济，而不需要药物。
