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最佳个人培训认证计划|

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Anonim

许多个人培训认证计划使用科学,运动医学和营养研究。严谨的图像

拥有正确的资格和证书是任何工作的重要组成部分。健康和健康的世界也不例外;知道脉冲蹲坐和增厚蹲坐之间的差异只是其中的一部分。进行适当的培训会使你在竞争中占据一席之地(字面意义上),因为你将配备必要的资源来为你的客户准确地提供他们所需要的东西。

如果你雇用私人教练,知道他们有合适的资格将帮助你安全,巧妙地达到你的健身目标。

虽然没有一个项目比另一个更好,但他们都有一个稍微不同的方法。一些认证计划在其方法上更科学(美国国家运动医学学会),其他计划仍以体验是最重要的教师(美国运动委员会)为原则。

无论您是一位有抱负的私人教练或已经是健身专家,这里有一些顶级的认证项目可供选择。

大家知道,这里所有的产品都是由Everyday Health的商业团队选择的,并且符合我们的性能和质量标准。如果您购买东西,Everyday Health可能会获得联盟佣金。

美国运动委员会(ACE)

ACE认证是雇主中最广为人知和认可的认证之一。他们节目的核心是相信运动是健康生活方式的关键,这就是为什么他们的节目是寻求广泛受众和不同年龄段人群的热门选择。他们提供三个学习课程,所有这些课程都集中在您可以按自己的步调准备考试。 (Premium Plus计划提供在线课程和ACE考试复试优惠券,这是他们最受欢迎的课程。)另外,所有课程均可让学员使用ACE Study Coach。

大概费用:$ 599-899

National Academy运动医学(NASM)

如果您更喜欢采用更科学的方案,请考虑参加NASM的私人教练认证课程。它主要依靠科学和运动医学,因为他们非常重视预防伤害,并将纠正性练习融入常规训练中。 NASM的旗舰Optimum Performance Training(OPT)培训系统已进入第30年。该系统基于科学的,基于证据的研究,旨在同时改善所有功能,包括灵活性,核心稳定性,平衡性,力量,力量和心肺耐力。

您可以选择四种不同的程序取决于您的日程安排,从基础自学课程(可让您按自己的步调学习并且没有安排时间表),到提供指导性支持,每周分配和辅导的全包课程(All-Inclusive program)。在过去的10年里,NASM已经成功地认证了超过190,000名私人教练。

大约成本:699-1299美元

国际体育科学协会(ISSA)

ISSA正式承认为学术机构,在健身和重量训练上。除了教授擅长作为私人教练所需的理论知识之外,他们还包括客户评估,方案设计,基本营养和运动医学,以及一般商业和营销技能。学员可以按照自己的速度学习,所以这门课对那些可能已经有全职工作的人很有帮助。与已经提到的其他计划类似,国际社会保障协会提供教育支持。请注意,只有一个课程选项。

大约成本:$ 599

美国运动医学学院(ACSM)

美国运动医学学院是世界上最大和最负盛名的运动医学组织之一。该计划在利用当前的研究和技术(例如,提供虚拟在线课程和网络研讨会)方面做得非常出色,以保持课程最新。与ACSM认证相关的其他好处包括ACSM健康与健身峰会的折扣,ACSM书籍和服装折扣以及免费订阅ACSM认证新闻。许多医院和健康中心都要求他们的培训师通过ACSM认证,所以如果您打算在诊所或医院工作,这是一个不错的选择。此外,他们的价格比大多数项目要低。

近似成本:$ 279-349

国家实力和空调协会(NSCA)

国家实力和空调协会采用个性化方法来教育和培训参与者。他们于1978年由一群热衷于帮助他人发现并最大化他们的力量的空调教练成立。今天,他们的社区由超过45,000名会员和经过认证的专业人士组成,他们担任优秀教练,研究人员,私人教练,教育工作者等等。除了获得NSCA认证的个人培训师认证外,他们还为认证力量和空调专家,认证特殊人口专家以及战术力量和调节促进人员提供其他三项认证计划。大约成本:$ 435

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