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- 天然产品研究
- 风湿病与关节炎
- 上的一项研究发现，它的一种植物化学物质半乳糖脂具有抗炎特性，可以同时治疗骨关节炎和RA。研究人员说，他们的分析发现，玫瑰果粉“持续减少疼痛评分，分配到玫瑰果粉的患者对安慰剂的反应可能性是玫瑰果的两倍”，研究作者说。
- 发现槲皮素在动物实验对象中减少了炎症并增加了抗氧化防御。但要注意：红茶的咖啡因含量可能很高，这取决于它是如何酿造的，这可能会影响某些药物的有效性。如果它让你感到不安，请尝试咖啡。
- 中发表的一篇综述发现，柳树皮提取物具有抗炎和镇痛作用，其源于其所含的多酚和类黄酮。但对于许多药物的人来说，这不是一个好的治疗选择。服用甲氨蝶呤（Trexall，Rheumatrex），非甾体类抗炎药物（NSAIDs），β受体阻滞剂，血液稀释药物，怀孕者以及16岁以下的任何人不应服用柳树皮。荨麻叶茶
- 大多数健康食品商店都可以购买荨麻;但不建议孕妇或患有肾脏或膀胱问题的患者使用。荨麻叶也可用作关节疼痛的局部皮肤治疗。
研究表明，喝绿茶可能有助于减少类风湿性关节炎引起的关节疼痛和炎症
玫瑰果茶可能有益于类风湿关节炎以及骨关节炎相关的疼痛
为避免有害的药物相互作用或其他不良后果，请在尝试任何药草前咨询医生或补充剂
如果疼痛和僵硬对你的生活有不舒服的影响，一杯茶可能是一个简单而温和的感觉更好的途径。谈到治疗关节炎时，“我相信所有的茶都是有益的，”维吉尼亚州维也纳的风湿病学家Mahsa Tehrani博士说。 “茶具有奇妙的抗炎特性，理论上可以帮助治疗潜在的炎症，”她说。“在尝试任何补充治疗之前请咨询医生，确保他们不会与您的处方药或其他产品相互作用采取。像所有补充剂一样，茶叶不受FDA管理，产品可能含有未在标签上列出或提供不规则剂量的成分;在某些情况下喝茶可能会增加您经历药物副作用的风险。与你的医生讨论具体细节。下午茶时间可能会成为您当天最喜欢的部分。
1。生姜茶
天然产品研究
中的意大利研究评估了生姜补充剂对关节炎患者的炎症和慢性膝关节疼痛的影响。受试者服用25毫克生姜30天，以及5克紫锥菊，并报告生活质量疼痛评分显着改善。姜根在杂货店和保健食品商店很容易找到;简单地切薄片并在热水中陡峭约10分钟。注意事项：姜可以起到血液稀释剂的作用，所以如果你使用的是稀释血液的药物，你可能想跳过它。 2。绿茶 除了是一个心脏健康的保护者和大脑的助推器，这种抗氧化剂的超级星也可以帮助减少由类风湿关节炎引起的关节疼痛和炎症。 2016年2月发表于
风湿病与关节炎
的动物研究发现，绿茶中的植物化学物质，即表没食子儿茶素-3-没食子酸酯（EGCG），可能有助于阻断RA的作用而不影响其他细胞功能。尽管研究是在动物身上进行的，研究人员认为EGCG可能是处方药的未来替代品。注意：绿茶可能与对乙酰氨基酚（泰诺），可待因和其他药物相互作用。玫瑰果茶 玫瑰花植物茎不开花时出现的橙红色球是维生素C的集中来源，它长期以来被用作草药。但2012年7月发表在 澳大利亚家庭医生
上的一项研究发现，它的一种植物化学物质半乳糖脂具有抗炎特性，可以同时治疗骨关节炎和RA。研究人员说，他们的分析发现，玫瑰果粉“持续减少疼痛评分，分配到玫瑰果粉的患者对安慰剂的反应可能性是玫瑰果的两倍”，研究作者说。
玫瑰果使果酸和水果通常与芙蓉混合的茶;检查健康食品商店或特产茶商店找到它。注意：玫瑰果可能与抗酸剂和雌激素相互作用。 4。红茶 茶包的标准持有者，红茶中富含槲皮素，这是一种具有抗炎作用的生物类黄酮。 2015年的一项研究发表在
上Archives of Biochemistry and Biophysics
发现槲皮素在动物实验对象中减少了炎症并增加了抗氧化防御。但要注意：红茶的咖啡因含量可能很高，这取决于它是如何酿造的，这可能会影响某些药物的有效性。如果它让你感到不安，请尝试咖啡。
5。柳树皮茶 一种古老的中草药止痛药，柳树皮与阿司匹林化学性质相似，并且有少数医学研究支持在关节疼痛和骨关节炎中使用柳树皮。在2015年5月出版的 植物疗法研究
中发表的一篇综述发现，柳树皮提取物具有抗炎和镇痛作用，其源于其所含的多酚和类黄酮。但对于许多药物的人来说，这不是一个好的治疗选择。服用甲氨蝶呤（Trexall，Rheumatrex），非甾体类抗炎药物（NSAIDs），β受体阻滞剂，血液稀释药物，怀孕者以及16岁以下的任何人不应服用柳树皮。荨麻叶茶
刺痛的荨麻植物已经使用了数百年，特别是在欧洲，用于治疗肌肉和关节疼痛，关节炎和痛风。 2015年8月在 Molecules 期刊上发表的一项研究发现，荨麻叶提取物中的抗氧化活性抑制了影响炎症过程的关键酶之一。
大多数健康食品商店都可以购买荨麻;但不建议孕妇或患有肾脏或膀胱问题的患者使用。荨麻叶也可用作关节疼痛的局部皮肤治疗。
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