在子宫癌治疗后，大多数女性希望他们的生命恢复正常。但是，许多人发现它不会那样工作。他们担心子宫癌会复发，或者他们无法支付医疗费用。他们可能在治疗过程中出现与体重增加相关的自尊心和身体形象问题，他们可能很难重新获得性亲密关系。
所有这些问题都可能令人难以接受。在患有子宫癌治疗的妇女中，悲伤和悲伤是常见的情绪反应。但有些女性患有抑郁症 - 事实上，抑郁症患者约占25％。
子宫癌：抑郁症
了解抑郁症的体征和症状非常重要，以便您能获得更多帮助很快。抑郁症的症状包括：
- 对正常活动没有兴趣
- 长时间哭泣
- 饮食和睡眠习惯改变
- 疲劳
- 无价值感
如何治疗抑郁症子宫癌治疗？
支持小组。 向您的医生咨询您所在地区的支持小组。许多这些都是由专门从事子宫癌妇女问题的执业治疗师推动的。有些团体不仅提供情绪支持，还有运输资源，财务资源和家庭护理。一项研究表明，在社会支持较差的女性中，心理症状在恢复的前六周内变差（并趋于持续更长时间）。
在线群体 另一种选择是加入在线支持小组，如EverydayHealth.com上的子宫癌支持小组。这些团体提供简单的日常访问和匿名服务。
一对一咨询。 如果您需要更多帮助，请选择专门为女性提供癌症支持的心理学家或精神病学家。精神科医生可以开药治疗焦虑和抑郁症。此外，您可以咨询您的神职人员或精神顾问。
公开对话并保持忙碌 与家人一起围坐在一起，并公开与他们交谈。家庭成员之间的开放沟通有助于减轻你的焦虑。一项研究表明，失业或单独生活的子宫癌幸存者特别容易患心理健康困难。
收集准确的信息 如果您知道您的治疗后会发生什么，您可能会对自己的康复感觉更好处理。弗吉尼亚州费尔法克斯的Inova Health Systems附属非营利组织的生命与癌症中心的心理治疗师Micheline Toussaint说，女性应该小心他们医疗信息的来源。在您信任的有信誉的来源寻找信息。 Toussaint还鼓励她的病人与其他女性谈论他们在子宫癌治疗后的经历。
尽可能保持身体和精神健康 Elizabeth Hudler医学博士，圣地亚哥精神病中心精神病医生和Sharp Healthcare ，鼓励她的病人“吃健康，运动和社交”。 Hudler博士补充说，她的大部分癌症患者都是“精力充沛，足智多谋和积极的”，这有助于他们的康复。
考虑补充疗法。 杜桑说，有些女性感到自己的身体被背叛。她使用瑜伽帮助女性重新控制自己的身体和精神。杜桑还使用冥想来帮助女性“意识到自己的想法……一旦他们学会识别负面，无助和无望的思维模式，他们就可以开始改变。”她的计划为女性提供了许多不同的治疗选择，例如运动疗法，写作，气功（发音为“chee gong”），太极拳，按摩和灵气
这些生活方式建议不仅有助于你处理抑郁症，但他们可以帮助你整体带来更健康的生活方式。做出额外的努力来支持自己，并且不要害怕在这段时间内寻求帮助。
