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膳食纤维降低卒中风险 - Sanjay Gupta -

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膳食纤维已被证明有助于健康消化,降低胆固醇,甚至有助于预防心脏病和糖尿病。现在,对研究进行回顾可以看出膳食纤维与初次卒中风险之间的相关性。

利兹大学和约克教学医院NHS基金会的研究人员从1990年至2012年间发表的八项研究中收集数据,发现每天每增加7克膳食纤维,一个人的第一次中风风险就会降低7%。

7克膳食纤维可以制作大约一份全麦面食,外加两份研究人员写道:

美国心脏协会实际上建议每天至少食用25克,而2010年美国人膳食指南建议每日服用约28克

超过795,000人根据美国疾病控制与预防中心的数据,美国每年有中风,首次发作约61万人,“大多数人没有得到推荐的纤维水平,纤维增加y有助于降低中风风险,“研究作者Diane Threapleton,利兹大学食品科学与营养学院理学硕士,美国心脏协会发布。

研究发现没有疫苗自闭症链接

许多家长拒绝让他们的孩子接种疫苗,因为他们担心这样做会导致自闭症,尽管医学证据相反。根据发表在“儿科学杂志”上的一项新研究,自闭症与接受“过多疫苗太快”之间没有任何关联。研究人员分析了256名自闭症儿童(ASD)和752名健康儿童的数据,全部出生于1994年至1 年,当时CDC在前两年推荐共23种疫苗。他们计算了每个孩子接触抗原的情况,这些疫苗诱导了人体的免疫系统,并发现两组的总暴露量相同,这表明儿童接种疫苗的数量并未在谁开发中发挥作用自闭症

疾病预防控制中心目前建议在孩子一生中的头两年共进行25次疫苗接种,一天内安排最多九次。研究人员说,尽管今天的小孩接触到更多的疫苗,但他们接触的抗原数量却较低。例如,1 年的百日咳疫苗会使儿童接触到3,000种不同的抗原,而2005年推出的新疫苗使它们只暴露于6种抗原。

1998年出现了所谓的疫苗 - 自闭症链接,当时安德鲁韦克菲尔德,一位前英国外科医生发表了一篇关于麻疹,腮腺炎和风疹疫苗与自闭症之间的联系的现在失信的论文。

新的反吸烟广告即将

预计新一轮的平面广告吸烟者遭受根据美国疾病控制和预防中心的统计,吸烟造成的破坏。在去年发布的类似广告取得成功的基础上,这些景点将在4月1日开始在电视和广播中播出,并在广告牌上播出。

“去年的活动超出了我们非常高的预期,今年的活动继续显示吸烟的现实“,根据美国疾病控制和预防中心主任Tom Frieden博士的说法

George Vernadakis是Sanjay Gupta博士的健康问题编辑

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