如果你是一个患有过敏症的孩子，国家的“过敏症资本”，你可能已经感受到春季过敏季节的影响。
美国哮喘和过敏基金会（AAFA）发布了一个年度排名，如花粉计数，过敏专家的数量和药物使用情况。今年的榜单是密西西比州杰克逊;但季节性过敏打击了本国 - 并且在全国范围内受到严重打击。
是什么使大都市区成为过敏资本？父母可以做些什么来让“家庭甜蜜之家”成为他们孩子的“变态反应原街上的噩梦”？
过敏患者最糟糕的地方通常有两个共同点：它们是杂草和树木茁壮成长的地方，冬天往往更短。其结果是大量的花粉来自树木，花草，豚草以及空气中的霉菌
“对于过敏患者来说，这是一个完美的结合体，”Edwin Kim博士，医学博士助理教授医学，过敏和免疫学，在北卡罗来纳大学教堂山分校。 “一年中只有大约一个月没有过敏原漂浮在附近;而在其他11个月里，外面还有一吨。“
对于生活在杰克逊，亚军孟菲斯，田纳西州或任何其他排名靠前的城镇的家庭，收拾孩子和搬到另一个城市并不总是一种选择，因为学校和工作。
“有很多方法可以避免过敏原或管理它们，”ENT和Allergy Health Services的成人和小儿过敏专家Todd Rambasek医师表示，靠近俄亥俄州克利夫兰市。 “搬家不会改善你的情况，远不止这些事情。”
以下是一些有关年轻过敏患者家属如何管理家中和周围环境的提示：
测试：你的孩子接受皮肤测试的变态反应专家会确定他们容易接受的具体过敏原。这样你就知道什么样的治疗方法和日常习惯才是最有效的。
观看窗户：让孩子们的卧室窗户打开可以相当于花粉家庭入侵。
更换空气过滤器：如果您住在带暖通空调系统的家庭或公寓内，每隔1-3个月更换一次过滤器以确保过敏原不会变得非常重要金博士说，这可以减少90％的家庭花粉量。
保持凉爽：粉尘螨和霉菌在炎热和潮湿的环境中茁壮成长。梅奥诊所建议将家用恒温器设置为70度，并使用除湿器保持相对湿度不高于50％。
户外淋浴：当您的孩子在室外玩耍时，花粉和其他过敏原可能会聚集在他们身上皮肤。确保它们在进入内部时能很好地洗涤，防止它们携带花粉并将其散布到家具和床单上。
明智安排时间： Rambasek博士建议限制户外活动到一天中的某个时间，“就像花粉计数达到高峰之前的早晨一样。”花粉计数是在日落之后也较低。
仍然想知道你的小镇是否是今年春天的100个过敏症之一？您可以在AAFA网站上获得完整列表
以下是前10名：
- Jackson，Mississippi
- Memphis，田纳西
- Syracuse，New York
- Louisville，Kentucky
- McAllen，得克萨斯
- Wichita，堪萨斯
- 俄克拉何马城，俄克拉何马州
- 普罗维登斯，罗得岛
- 诺克斯维尔，田纳西
- 布法罗，纽约
