目录:
对于某些人来说，脚痛是银屑病关节炎（PsA）中最糟糕的部分 - 这使得右脚护理成为必需。
“银屑病关节炎可以影响脚和脚踝的关节，它也可以影响支撑这些关节的结构，“M. Cleveland诊所的关节炎和肌肉骨骼中心风湿病学副主席，副主席M. Elaine Husni博士说。在俄亥俄州和凯斯西储大学克利夫兰诊所勒纳医学院担任助理教授。当牛皮癣性关节炎和炎症影响支撑关节的肌腱时，该病症称为粘连性病变。 Husni博士表示，银屑病关节炎附着病引起的疼痛和僵硬可能在实际关节受到影响前开始。
足部炎症
足部和银屑病关节炎的踝关节症状可能与损伤混淆。 “但在大多数情况下，牛皮癣皮肤症状在关节炎症状出现之前就已经开始，这使得诊断变得更容易。”
相反，如果您没有得到正确的足部或脚踝关节炎银屑病关节炎诊断可能会更困难皮肤银屑病。大约15％的银屑病患者患有银屑病性关节炎，并且在某些情况下银屑病性关节炎出现在任何皮肤症状之前。在极少数情况下，有人可能患有牛皮癣性关节炎，而没有牛皮癣。
足部受累的银屑病关节炎可能包括：
足底筋膜炎。 “由于支持组织的炎症，这会导致脚底疼痛，”Husni说。脚后跟骨刺引发的足底筋膜炎是银屑病关节炎足部疼痛的常见原因。特别是当你在早上开始第一步时，可能会在脚后跟脚底部感受到疼痛。
跟腱炎。 “粘连性炎症是在肌腱附着骨骼的部位发炎，”Husni说。 “跟腱附着是引起足跟疼痛的常见部位。”跟腱炎导致小腿后部脚后跟疼痛。由于运动引起脚踝运动，疼痛会加剧，并且还可能有压痛和肿胀。
指甲炎。 “指趾炎是沿着脚趾或手指长度延伸的肌腱肿胀，”胡斯尼说。 “它会导致肿胀，使脚趾或手指看起来像香肠。”指关节炎患者约三分之一患有银屑病关节炎，脚趾受到的影响大于手指。
指甲和皮肤变化。 “银屑病和银屑病关节炎患者的脚底可能会有皮肤银屑病，称为脓疱性银屑病。”Husni说：“脚趾甲可能会变得凹陷或开始从甲床上脱落。”
足部畸形 如果银屑病性关节炎未得到治疗，可能会出现长期脚部变化，包括脚趾爪，脚趾向上弯曲，扁平足，踝关节滚动以及脚底上的老茧或溃疡。
如何照顾你的脚的PsA
“治疗范围可以从偶尔的抗炎止痛药物如Advil或Motrin到更强大的药物，如DMARDs，代表缓解疾病的抗风湿药物和生物制剂，”Husni说，自我管理应该也可以成为治疗银屑病关节炎的足部护理的一部分
以下是掌握10种足部护理技巧：
- 避免让脚部疼痛的负重运动。“当您的脚开始受伤时，您需要下车他们，“胡斯尼说，”从物理治疗师或足科医生处获得帮助以及您的银屑病医生进行特殊足部护理，并了解更多关于银屑病关节炎和鞋子的信息。
- 测量长度和宽度的双脚。这会帮助你选择合适的鞋子。
- 确保你的鞋足够宽并且足够长，以留出足够的空间来消肿。
- 确保你的鞋子具有良好的足弓和脚跟支撑。 Husni说：“你可以试试药店的非处方鞋垫，或者你可以安装专门的矫形器，”如果你的脚踝软弱或疼痛，请穿高脚踝的鞋子或考虑脚踝夹板。
- 伸展运动对银屑病关节炎很重要。试着平躺下来，双脚伸出床尾。当你的腿保持不动时，上下移动你的脚，然后绕着圈子移动;重复总共10次。每天至少做一次足部伸展运动。
- 如果您正在经历疼痛的足部眩晕，请尝试使用拐杖或拐杖直到炎症消退。
- 良好的足部按摩可改善血液循环并帮助缓解脚部疼痛“足部浸泡可以帮助缓解疼痛，”胡斯尼说。 “你可以做一个热浸泡或冷浸泡 - 任何感觉都好。”
- 银屑病关节炎通常涉及脚和脚踝，引起疼痛和肿胀。治疗工作，但如果治疗延迟，足部畸形可能会发展。如果您已经被诊断出患有牛皮癣，请告诉医生任何脚或脚踝症状。
- 请记住，银屑病性关节炎有时会出现没有任何皮肤症状，所以不要忽视你的脚。他们有很大的工作要做，他们需要所有的支持。
