目录:
- 据瑞典研究人员说，如果戒烟的话，每天吸烟15支或以上的中年男性在20年内降低了患白内障的风险。每天至少吸烟15支的人与不吸烟的人相比，需要白内障摘除术的机会增加42％。
- “食品过敏原有很多长词，人们不知道其中一半是什么意思，“营养与营养学院的发言人，旧金山的营养学家Sonya Angelone说。 “你需要知道你的食物过敏是什么，并特别注意这些词。”
- 低脂花生酱：
根据“Therapeutic”杂志的一项新研究，高血压女性受到的影响可能高于男性。心血管疾病进展
Wake Forest Baptist医学中心的研究人员发现，女性心脏病死亡率并没有像男性那样下降。女性的血管疾病比男性多30％至40％。
因此，女性可能需要早期更积极地治疗高血压。
“我们需要评估新方案 - 使用哪种药物，以何种组合和方式研究作者，维克森林外科教授Carlos Ferrario博士说：“戒烟可以降低患白内障的风险。” ，其中眼睛的晶状体逐渐变得越来越多
据瑞典研究人员说，如果戒烟的话，每天吸烟15支或以上的中年男性在20年内降低了患白内障的风险。每天至少吸烟15支的人与不吸烟的人相比，需要白内障摘除术的机会增加42％。
吸烟也与其他眼部疾病有关，包括黄斑变性，青光眼和干眼症。
在食品标签中查找隐藏的过敏原
虽然食品标签在披露食品成分和潜在过敏原方面有很长的路要走，但仍可能隐藏某些潜在危险成分
“食品过敏原有很多长词，人们不知道其中一半是什么意思，“营养与营养学院的发言人，旧金山的营养学家Sonya Angelone说。 “你需要知道你的食物过敏是什么，并特别注意这些词。”
例如，那些花生过敏的人不应该在标签上寻找“花生”这个词。他们还应该寻找诸如人造坚果，坚果肉，坚果块，牛轧糖，杏仁糖等等的短语。
对于其他隐藏的食物过敏原，如鸡蛋，大豆，乳制品和麸质，请查看我们的单词列表以查找
看起来很健康但实际上不是
低脂花生酱：
- 糖通常取代从花生酱中除去的脂肪，所以你没有节省任何卡路里。在普通的花生酱中发现的脂肪类型对你来说并不是那么糟糕，只要确保你适量地吃它。 冷冻酸奶：
- 可悲的是，Froyo对你来说不比冰好多少奶油。在将所有糖果浇头放上之后，卡路里数量可能会相似。这些自助式杯子通常都很大，容易吃得比你想象的要多。 对于更看似健康的零食，请到这里。
Erinn Connor是Health Matters With Dr.的职员作家。 Sanjay Gupta
