根据国家牛皮癣基金会有750万美国人患有某种形式的牛皮癣。 Chang说，他开始出现脱水牛皮癣（小红色病变，通常在躯干上），但随着时间的推移发展成斑块型牛皮癣，其特征为红色病变和银色鳞屑，并可影响身体的所有部位，包括头皮，指甲，还有你的脚底。
“当我小时候，我不明白我发生了什么，”他说。我不知道是否有人试图向我解释牛皮癣，但我没有这些知识就长大了。孩子能理解多少？我的同学根本不理解。当他们发现我患有牛皮癣时，由于我的治疗，我每周会迟到三次来学校，他们嘲笑我不会结束。“
结果，他说，他避免了”某些公共区域，如泳池，健身房和派对，因为害怕我的牛皮癣会暴露出来。“
他的外壳出现
随着互联网的进步，所有这一切都发生了变化。 Chang说：“患上皮肤病并不容易，许多人会不惜一切代价将其藏起来。 “但在网上，你可以保持相对匿名，这让你意识到你并不孤单。我认为这对我来说是一个重大的突破，就连接到其他人而言。“
我认为这非常强大，因为对于那些可能不亲自去社区支持组的人来说，上网变得更容易，连接，“他继续说。 “多年来，我不知道有牛皮癣患者，但现在有了社交媒体，我知道很多牛皮癣患者。尽管我没有面对面地看到他们，但我知道我并不孤单。“然而，Chang说，这项技术有一些缺点：”互联网的一个方面是获取信息，但有也有很多
mis
信息。 “
银屑病患者的日常生活：Howard Chang的提示 Chang除了加入在线社区之外，还建议这些银屑病患者管理提示： 保湿。
找到适合您的养生疗法。 “我在淋浴后使用了Aveeno淋浴和沐浴油，然后是一层EucerinCrème。”
穿上舒适的衣服。
- “我捐出了大部分刺激性服装，例如羊毛毛衣或涤纶衬衫，棉花“，Chang说。 “它也有助于穿宽松的衣服，因为摩擦和摩擦会加剧或触发牛皮癣。” 跟上治疗
- - 但愿意在必要时改变它们。这意味着与你的医生紧密合作，并在需要时寻求帮助。 在心灵，身体和精神中保持健康
- 从消除压力开始。 “饮食，锻炼，灵性（如祈祷或冥想），放松和睡眠。所有这些都有助于我处理患牛皮癣的日常焦虑和沮丧的能力，“Chang说，” 接受教育
- 你对状况了解得越多，如何对待它，你就越有能力为自己做决定。 认识你自己。
- 每个人都是独一无二的，每个人都是独一无二的。记录什么是有效的，什么不可以，以及如何对它做出反应是保持注意力集中和处于最佳状态的好方法。 负责。
- “我倾向于在受害者我的牛皮癣治疗效果不佳，或者治疗开始失败，“Chang说。 “但是多年来我了解到有很多渠道和方式可以让我参与进来，包括更多地了解这种状况，以及我如何参与寻找新的治疗方法和应对方式。”
