心脏健康中心收缩压力 - 心脏健康中心 -

在一段时间内皮质醇水平升高的人更有可能患心血管疾病
他们更可能有中风，糖尿病，外周动脉疾病和冠状动脉病史“头发分析为我们提供了一个更好的评估风险的工具，”研究报告的共同作者Laura Manenschijn医师表示，“由于头发可以捕获关于皮质醇水平随时间变化的信息，显示长期升高的皮质醇水平与心血管疾病之间有明确的联系，“补充研究共同作者Elisabeth van Rossum，MD，PhD。

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Medical Hypotheses，

在纽约医学院波士顿大学医学院和哥伦比亚医师与外科医学院进行的研究发现，配对标准疗法是一种身心瑜伽方法来管理压力，帮助心房颤动患者保持健康并继续治疗

“西药和东药相辅相成。 “已知瑜伽可以改善与压力有关的神经系统失衡，”主要研究作者Chris Streeter博士，BUSM和波士顿医学中心精神病学副教授。发表在“内科医学档案”上的一项研究发现，与失业中老年人相比，与压力有关的心脏病发作显着增加，并随着每次失业而升高。 “在非常紧张的情况下（如失业），实际上可能会严重释放肾上腺素和交感神经导致心脏不规则地跳动，“休斯敦德克萨斯大学健康科学中心的体育心脏病专家John Higgins说，”我们大多数人都知道心脏病的常见危险因素，如高胆固醇，高血压和遗传学，但约25％至35％的心脏疾病仍然无法解释，“密歇根州皇家橡树Beaumont医院心脏影像主任Kavitha Chinnaiyan博士说。”心理社会学可能在这些不明原因的案件中起作用。越来越多的研究一直在关注压力，愤怒，突发性压力和重大的生活变化，比如失业，所有这些都可能对心血管事件产生重大影响，“Chinnaiyan博士说。

解决压力问题

为了减轻压力并改善心脏病，请尝试以下简单提示：

安排时间放松

收听舒缓的音乐