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- 在2016年，美国食品和药物管理局发布声明称，尽管一些水疗中心看起来好像他们已经得到了该机构的点头，“事实上，没有一个WBC设备已被清除或由该机构批准支持这些要求。”
- 临床免疫学专家评论
- 整合风湿病
- 雷诺氏综合症是一种类风湿性关节炎的共患疾病，在暴露于寒冷时，手指或脚趾处的小血管会收缩，穆勒博士建议。
。但冷冻疗法不仅仅是冷冰冰的。冰点是华氏32度（摄氏0度）。全身冷冻疗法使皮肤暂时暴露于低于
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华氏200度的温度。 支持低温疗法的强有力证据不足 虽然运动员和名人们吹嘘全身冷冻治疗能够帮助他们的健康和感受几乎没有证据表明这种极端寒冷会产生明显效果，或者长期以来没有副作用。
在2016年，美国食品和药物管理局发布声明称，尽管一些水疗中心看起来好像他们已经得到了该机构的点头，“事实上，没有一个WBC设备已被清除或由该机构批准支持这些要求。”
当问到生理上会发生什么 - 对你的心脏，血压，以及其他身体功能 - 当暴露于如此极端寒冷时，FDA科学评论员说：“我们根本不知道。”
一些小型研究表明WBC的有用性
2014年，法国研究人员发表了一篇文章冷疗的审查y在风湿性疾病杂志
临床免疫学专家评论
中，但他们只能找到几个涉及少数使用WBC的人的研究。尽管作者明确表示应该做更多更好的研究，但是回顾发现疼痛和关节疾病活动在治疗后下降。另一项法国评论发表在 热生物学杂志 上，在2016年，研究了一些使用该方法的小规模研究，以及具有健康状况的人以及健康的运动员。他们的结论是白细胞似乎能减少炎症和僵硬，提高睡眠质量。在这里，作者也感叹缺乏对温度，时间或条件的研究和标准化可能是有益的。
冷冻治疗发生在一个小坦克中 在冷冻疗法水疗中，你穿最少的衣服并通过站在一个坦克覆盖一切，但你的头部独立暴露在寒冷。或者，在某些地方，你和其他几个人一起进入专门的房间。液氮被泵入，但由于它在被冷冻时变成了气体，所以你实际上并没有感觉到它。 根据尝试过的人的看法，你感觉到的是一种感觉，它从一种寒冷的空气，在寒冷的日子里像在外面一样颤抖的牙齿，当你的身体开始感觉像是冰柱时，再到几秒钟。科罗拉多州柯林斯堡UCHealth的风湿病学家和该书
整合风湿病
一书的作者之一说，接触几分钟就不会产生严重的负面影响。
对于大多数人来说，他说，最大的风险可能是你的钱包，因为这种方法是未经证实的。但是，如果你能够承担大概60到100美元的平均会话时间，他说，你可能想看看它是否对你有帮助。尽管如此，你仍然需要与自己的医生核对。
雷诺氏综合症是一种类风湿性关节炎的共患疾病，在暴露于寒冷时，手指或脚趾处的小血管会收缩，穆勒博士建议。
如果你想尝试冷冻疗法，寻找一个有信誉的地方 如果你决定尝试冷冻疗法，寻找一个冷冻疗法的水疗中心，在评分网站上有很多积极的评论。您也可以询问有关水疗中心业主的医疗培训。因为目前没有认证资格，所有者可以从具有正式医学学位（理想）的人到完全没有医学知识的人。 有可能会去一个不重视安全的地方。 2015年，一位在拉斯维加斯的冷冻疗法水疗中心工作的年轻女性在晚上进入全身冷冻室后死亡。她窒息而死，尽管发生这种事是一个谜，因为她一个人。内华达州立即关闭该温泉。
