风险因素和预防肺癌|

某些行为，暴露和遗传影响可能会使你患肺癌的风险更高，但有办法降低你的几率。

任何人都可以患肺癌，但有些人更可能患肺癌得到比其他人更好的诊断

某些风险因素可以控制，其他风险因素则不能。无论哪种方式，找出潜在的罪魁祸首可以帮助您制定预防疾病的策略。

生活方式风险因素

一些生活方式行为可能会增加您患肺癌的风险。其中可能包括：

• 吸烟根据疾病控制和预防中心（CDC）的统计，与不吸烟者相比，吸烟者患肺癌的可能性高15至30倍。吸烟越多，患肺癌的几率就越高。暴露于二手烟也会增加风险。
• 饮食一些研究表明，不良饮食习惯可能与肺癌有关。此外，某些补充剂（如β-胡萝卜素）也与这种癌症有关。
• 暴露于化学物质围绕致癌物质（如石棉，氡气，砷，柴油废气和煤制品）仅举几例，可能会增加患肺癌的风险。
• 您的工作需要您与工业化学品接触的职业可能会增加患肺癌的可能性。例如，军人可能会接触到各种有害物质。

家族史和基因

如果您患有肺癌的父母，兄弟姐妹或小孩，您的发病风险也会增加，特别是如果你的亲属在年轻时被诊断过。

有些人患有肺癌的遗传倾向。您可能患有某些基因突变，或者更常见的是，您可以在整个生命周期中获得它们。

KRAS基因突变被认为发生在所有肺癌病例的一半以内，而患者数量明显较少在EGFR和BRAF中有突变。约5％的非小细胞肺癌（NSCLS）病例的ALK基因发生变化，2％的病例发生ROS1变化。其他不常见的基因突变也可能增加肺癌。一些突变可以被口服药物靶向，因此了解你的肿瘤是否有突变可以指导医生可以为患者提供NSCLC治疗。

年龄和性别

与大多数癌症一样，你更可能患有肺癌，如果你年纪大了。事实上，三分之二的被诊断患有这种癌症的人年龄在65岁或以上。

男性患肺癌的风险高于女性。一名男子患肺癌的一生几率约为14分之一，而女性则为17分之一。

以前的健康状况和治疗

某些健康状况和治疗可能会影响您的肺癌风险，包括：

既往肺部疾病

• 结核病（TB）等病症可导致肺组织瘢痕化，从而增加肺癌风险。 HIV感染
• 患有人类免疫缺陷病毒HIV）的可能性是肺癌的三倍。专家认为，这种联系的存在是因为艾滋病毒会削弱一个人的免疫系统，降低身体抵抗感染的能力，从而可能导致癌症。胸部放射
• 如果您接受了放射线治疗，您的肺癌风险会增加胸部区域。接受霍奇金病或乳腺癌治疗的患者有时会接受这种治疗。预防肺癌的方法

避免危险因素可能有助于降低患肺癌的几率。

虽然没有办法完全预防该疾病可以通过采取以下预防措施来降低风险：

远离烟雾。

• 不要开始吸烟，避免吸烟。如果你和吸烟的人住在一起，鼓励他们戒烟，或者要求他们限制他们到户外吸烟。停止吸烟
• 如果吸烟，立即停止。戒烟是降低肺癌风险的最重要步骤之一，即使吸烟多年。与你的医生谈谈证明戒烟的方法。避免有害化学物质。
• 尽量远离任何致癌物质。如果你知道你会在工作中接触到某些化学物质，请佩戴合适的设备，如防护口罩。你也可以检查你家里的氡水平，以确定它们是否高。吃健康的饮食
• 吃富含营养素和抗氧化剂的食物可能会降低患癌症的风险，包括肺癌。目的是全天消耗各种水果和蔬菜经常锻炼
• 在一周的大部分时间将体力活动纳入日程安排不要服用β-胡萝卜素补充剂
• 你可能想要完全避免大剂量的维生素片剂，但特别避免使用β-胡萝卜素补充剂。