阿德里安·赖利，阿尔茨海默氏症的护理人员：
我不认为人们意识到如何让他们成为照顾者。我没有时间打电话。我没有时间与女朋友或任何人在一起。 James E. Galvin，医学博士，MPH：
作为阿尔茨海默病患者的照顾者可能是一种非常紧张的情况。可能会有一种情绪上的困扰，他们会感到沮丧，他们会感到难过，他们会感到孤单或孤独。 南希舌头，阿尔茨海默氏症的照顾者：
我一直试图假装一切都很好 - 压力，因为我一直在为她覆盖。最后，如果我接受了它，我认为我的压力水平可能已经下降。我本可以早日得到帮助的。 Dr。高尔文：
看护者真的没有一个完美的计划。每个人都不同。就像每个病人不同，每个护理人员都是不同的。所以每个看护者都需要找到他们觉得愉快的东西。这可能是一些简单的事情，比如有时间阅读一本书，去看电影，或者和朋友出去吃晚餐。它可以是任何东西，只要它对那个看护者很重要 - 他们需要找时间让他们做这些事情。 阿尔茨海默氏病护理人员Mary-Ellen Siegel：
我确实需要时间让自己做些傻事的东西。所以我可能会去找一家商店里的东西 - 周围有很多大书店 - 我觉得它让我感觉更加清爽。我可以回去，成为我的照顾者。 Adrien Riley：
对我来说，一周三次早上回到健身房。我不仅是在锻炼身体，不仅是私人的，而且是放松的。高尔文： 作为护理人员的一件事就是学会照顾自己。如果你不在乎自己，就很难照顾别人。
南希舌头： 最后，阿尔茨海默氏症支持小组给了我一个一致的地方 - 一个我感觉到的地方受到尊重，我听到了。我有很好的朋友，但他们并没有经历同样的事情（和我一样）。而在支持小组中，你是与真正懂得它的人在一起的。
Dr。高尔文： 当今世界的其他事情之一是虚拟朋友的优势。因此，通过Facebook [和] blogospheres建立长途关系 - 即使没有亲自参与，也有许多活跃的博客可以让人们进行交流。他们可以是非常强大的支持机制。
Mary-Ellen Siegel： 我很幸运，我确实有一些真正有帮助的朋友住在我附近。还有一位非常亲爱的朋友，他们住得很远，但我们每天都会互相发电子邮件。她的名字叫简，她真的帮助我完成了这一切。
