星期一，2013年1月28日（HealthDay新闻） -
这项研究结果可以帮助研究人员和医疗保健专业人员为这些女性开发有针对性的运动套路，研究人员说。
研究人员检查了约75名肥胖男性和女性的心血管反应，如心率和血压。糖尿病。这些反应是使用等距手握测试来测量的，该测试涉及不断地挤压物体几分钟。
参与者在完成了16周的步行计划之前和之后做了手握测试。在完成步行计划后，男性的心血管反应有所改善，但女性没有。“
研究强调，至少使用手柄测试，是因为我们认为运动给个体带来的好处可能不是密苏里大学营养与运动生理学系教授吉尔卡纳利在学校新闻稿中表示，“这是一个值得关注的问题，因为在那里我们正试图找到成功的干预措施来帮助这些人，并且我们一直假设运动能够取得诀窍 - 我们认为当我们告诉人们去“去训练”时， “不管性别如何，每个人都会得到相同的结果，我们的研究表明，某些练习对女性来说可能不够，因为我们的步行计划没有显示出积极的改善。”
更长时间或更高强度的练习者Kanaley建议，可能会让2型糖尿病肥胖女性受益。她还表示，应该更多地强调锻炼后心脏功能恢复正常所需的时间，以及锻炼过程中心脏跳动的速度。
“许多人关注心脏有多高在运动过程中，运动员的费率会得到提高，但他们的康复率也应该得到监控，“卡纳利说。 “当你运动时，你希望血压升高，但是你不希望它太高，你的血压在你停止运动后应该会相对快速恢复正常，在我们的研究中，女性的恢复率并不是与男性一样快，在男性接受培训后，他们的恢复时间更长，而女性的时间保持不变。“
该研究发表在最近一期
代谢 杂志上。
