根据 牙周病杂志 中发表的报告，女性在维持牙齿和牙龈方面比男性更积极主动。但研究表明，我们仍有很多东西需要学习
如果你是女性，你的荷尔蒙会对你生活中不同时期的口腔健康产生很大影响 - 青春期，月经，怀孕和更年期都会有一个影响。研究表明，年龄在30到54岁之间的女性中有23％患有牙龈疾病，这一数字几乎翻了一番，达到44％，在年长的女性中。
随着女性年龄的增长，钙的流失可能导致口腔健康问题。 “50岁以上的女性，特别是如果他们不服用钙，可能会导致骨质流失，这种骨质疏松症或骨质疏松症可能会导致牙齿周围的骨质流失，从而导致牙齿脱落，”Robert Genco，DDS，PhD，杰出教授口腔生物学在纽约州立大学布法罗分校口腔医学学院
口腔健康：关键问题
某些口腔健康状况特别影响女性。这些包括：
- 牙龈出血。 青春期期间，女性荷尔蒙水平升高导致牙龈血液供应增加，并可能影响牙龈健康。这会导致食物颗粒和斑块更大的敏感性和更多的炎症。在月经期间，服用口服避孕药时和妊娠期间可能会出现类似的反应。牙龈可能容易肿胀和流血
- 牙龈炎和牙周炎 在女性激素高暴露期间，牙龈疾病也更常见。高达75％的女性在怀孕期间患有牙龈炎，通常在第三个月和第八个月之间。研究表明牙龈疾病也与更严重的健康问题有关，如肥胖，糖尿病，心脏病和中风，Genco警告说。有证据表明，如果你患有晚期牙龈疾病，称为牙周炎，你的心脏病发作可能性增加两倍。
- 口腔溃疡 女性更容易患有复发性口疮，也称为口疮性溃疡。女性性激素与压力一起，在溃疡疮的发生中起作用。许多妇女在她们的某些时期经历溃疡疮，相反，怀孕期间口腔溃疡的发病率可能会下降
- 唾液腺问题 唾液腺肿胀可能发生在称为Sjögren综合征的自身免疫性疾病中，白血球攻击通常会产生唾液的细胞。丧失唾液有助于保护口腔免受感染，可导致牙龈疾病和蛀牙。除口干以外，其他症状还可能包括干眼症，关节炎和慢性疲劳。
口腔健康：何时需要特别小心
女性生活中的关键时期可能会导致口腔健康的重大变化。在
- 怀孕期间尤其要警惕。 任何感染（包括牙周感染）都可能在怀孕前或怀孕前引起问题。澳大利亚最近的研究发现，与没有牙龈疾病的女性相比，患有牙龈疾病的女性平均受孕时间延长两个月。而其他研究表明，患有牙周炎的孕妇过早分娩的可能性是宝宝的7倍，或者婴儿的身材不足。女性在怀孕期间也会失去大部分钙，这可能会导致牙齿脱落。
- 更年期 月经停止后发生的荷尔蒙改变可能与干燥，灼痛和改变品味。牙龈可能变得苍白有光泽，易于收缩和流血，并且更容易感染。 Genco建议，“年长的女性可能会出现充满牙垢的附属口袋，并且可能在牙龈上形成溃疡性病变，年长女性应该每年清洁牙齿两次”，Genco建议
口腔健康：保护牙齿和牙龈健康
如果你怀孕了，确保你的饮食中含有足够的维生素，蛋白质和钙。如果你超过50岁，必要时检查骨质疏松症并接受治疗。
所有女性都应遵循以下基本指导方针，以保持牙齿和牙龈的健康：
- 用含氟的牙膏刷牙每天至少两次
- 每天至少一次牙线
- 均衡饮食
- 定期去看牙医
- 询问牙医推荐一种好的抗菌口腔清洗液
“你还应该记住，吸烟对任何时候的口腔健康都是不利的，吸烟和饮酒的结合是口服癌症的一种已被证实的风险，”Genco说，“了解女性常常面临的口腔健康问题可以帮助你采取措施保护自己。如果您出现任何牙龈疾病症状，请立即去看牙医。请记住，良好的口腔健康不仅对口腔健康很重要，还有助于降低糖尿病和心脏病等疾病的风险。
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