骨质疏松症和骨折的诊断可能会导致瘫痪效果：您可能会发现您很害怕从事可能导致活动的活动新的骨折或伤害。幸运的是，接受由理疗师概述和监督的康复治疗计划，不仅可以让您重新站立起来，还可以帮助您对此有信心。
骨质疏松症治疗：物理治疗的优势
“如果人害怕跌倒或害怕再次发生骨折，这是他们需要到物理治疗师（PT）的特定时间，因为PT可以帮助将世界分成非常安全的活动和更有可能导致活动的活动一个骨折，“Kathy M. Shipp说，PT，MHS，PhD，北卡罗来纳州达勒姆杜克大学医学中心老龄与人类发展研究中心的高级研究员”这是物理治疗师可以提供的一件事 - 以安全的方式帮助人们最大限度地活跃。这也是预防未来骨折的方法。“
美国物理治疗协会和国家骨质疏松症基金会的女发言人Shipp说，尽管许多患者从家庭医生那里接受了大部分骨质疏松症管理信息，但并没有所有医生都意识到物理治疗师在康复和治疗骨质疏松症症状中可以发挥的作用。
骨质疏松症的治疗：骨折后的PT康复
对于许多人来说，他们的第一次骨质疏松症的经历是通过骨折到骨折脊椎，髋关节，手腕或脚踝受到早期不会造成伤害的影响。 Shipp说，即使在床上翻身也会导致一些人椎骨（脊椎）骨折，此时，康复治疗集中在骨折后立即进行疼痛管理，然后在骨折愈合时恢复到积极的生活方式。
“对于手腕和髋部骨折，大量证据表明人们不能恢复到完全功能，除非他们在亚急性期后（伤后约六周）进入PT，”Shipp说，他报告说研究显示六个月的渐进性阻力训练每周进行三次，由物理治疗师监督，为髋部骨折患者提供最佳疗效。
并非所有的健康保险计划都包含这种物理治疗量，因此Shipp建议与PT一次会面一周，然后在健身设施中做推荐的锻炼作为替代选择。然而，受过训练的物理治疗师的监督有助于预防额外的骨折，她说，所以在自己锻炼时要特别谨慎。
物理治疗师还可以帮助您找到最合适的辅助装置 - 例如手杖或步行者 - 在你的治疗期间使用。 “骨折后，你可能不需要长时间使用，但是手杖或步行者可以在恢复过程中保持健康状态并减轻疼痛，”Shipp说。“
骨质疏松症治疗：情绪康复
另一种康复的元素是管理骨折和休息的情绪影响。罗德岛骨质疏松症联盟支持小组组长和临床医学社会工作者LCSW的Lee Bursley说，治疗师，社会工作者和骨质疏松症支持团体可以帮助您应对与骨质疏松症相关的生活变化和丧失独立性的恐惧和悲伤。
骨质疏松症治疗：骨折前的康复治疗
预防损伤是康复的一部分，理想的情况是患有骨质疏松症的人应该与物理治疗师
Shipp说，在 之前，他们受到伤害。如果你的医生诊断你患有骨质疏松症，你应该开始做出改变，以防止伤害。这些变化包括： 学习如何在不使用背部的情况下举起物品
- 学习如何在不扭动脊椎的情况下移动
- 在家中，工作和旅途中实施防摔策略
- 识别可以让你保持安全状态
- 在需要提升重物或攀爬的任务中寻求帮助
- 防止骨折发生之前显然是最好的选择。但如果你确实患有骨折，那么正确的治疗以及如何预防另一种治疗的建议将变得更加重要，这就是物理治疗师可以成为你最好的盟友的地方。
